Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: переводы (список заголовков)
15:49 

"Aspergirls" Глава 10, часть 1

Написано с расчетом на американскую систему образования, но, тем не менее, многое очень знакомо.

Глава 10
Высшее образование


Университет или колледж – это нечто совсем иное, чем школа. Предметы зависят от нашего выбора специальности, они более сложны, но у нас больше свободы, и никого особенно не волнует, как мы распоряжаемся своим временем, если мы все сдаем в срок. Поначалу это кажется раем, и мы полны энтузиазма, но вскоре обычные проблемы СА вновь дают о себе знать. Они словно говорят: «Помнишь нас? Ты думала, что избавилась от нас, но мы еще здесь!»

читать дальше

@темы: aspergirls, СА, переводы

12:39 

"Aspergirls" Глава 9, часть 2

(продолжение)

Совет аспи-девочкам

Когда вы уверены в себе, эта уверенность распространяется и на социальную сферу. Люди чувствуют, когда вы знаете себе цену, и реагируют на это. Одобрение помогает, но прежде чем придет одобрение со стороны, нужна вера в себя, в свои мысли и возможности.

читать дальше

@темы: aspergirls, СА, переводы

15:32 

"Aspergirls" Глава 9, часть 1

Глава 9
Дружба и общение


Однажды в английском пабе я увидела надпись: «К чему враги. Спаси нас Бог от наших друзей!» Тот, кто это сказал, наверное, был аспи. Мы ценим уединение. Мы любим, чтобы наш покой не нарушался бессмысленными разговорами и бесполезными занятиями. И в то же время, большинство из нас стремится к общению и нуждается в чувстве товарищества. Все очень сложно. Людей с синдромом Аспергера страшит любой социальный контакт. Мы хотим, чтобы нас принимали такими, как есть, но нам сложно быть собой, когда в присутствии других мы находимся в постоянном напряжении. Адреналин бьет в голову, и если мы не убегаем сразу, то привлекаем к себе внимание и, может быть, даже пытаемся веселиться вместе со всеми, а потом идем домой, и нас накрывает волной срыва.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

13:29 

"Aspergirls" Глава 8

Поскольку главу 8 переводила раньше, просто повторю ссылки:

Часть 1

Часть 2

Часть 3

@темы: СА, aspergirls, переводы

15:19 

"Aspergirls" Глава 7, часть 2

(продолжение)

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

13:15 

"Aspergirls" Глава 7, часть 1

Глава 7
Половое созревание и избирательная немота


Это книга о женщинах, и многие, наверное, ожидают, что рано или поздно я буду говорить о месячных. Честно говоря, сначала это не приходило мне в голову. Эта биологическая функция доставляет неудобство всем женщинам, не только аспи. Среди опрошенных мной никто не считал эту тему достойной внимания. Но это важно по нескольким причинам. Месячные устраивают гормональную бурю в нашем организме. Некоторые аспи-девочки не выказывают явных признаков аутизма до этого времени. Мы можем просто казаться чувствительными или одаренными, но когда наступает период полового созревания, он все ставит с ног на голову, и аутизм проявляется в полной мере.

читать дальше


Примерно в том же возрасте многие из нас начинают страдать от избирательной немоты, или ее приступы становятся более сильными и частыми. Немота вызывается сильной социальной тревогой. При контакте с людьми мы чувствуем себя, как олень в свете фар. Такие реакции, как ступор во время опасности, контролируются в мозгу миндалевидным телом, которое стимулируется у аспи при контакте с другими. Там, где нейротипичные люди видят безопасность в количестве, мы видим угрозу.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

10:58 

"Aspergirls" Глава 6

Глава 6
Гендерные роли и самоидентификация


Гендерные роли досаждали мне с того времени, как я была подростком, когда мои подруги детства начали больше интересоваться модой, чем книгами, и стали проявлять больше внимания к мальчикам, чем ко мне. С тех пор причин не любить гендерные роли у меня накопилось слишком много, чтобы их перечислять. Включая тот факт, что во всей рекламе чистящих средств показывают женщин, а во всех роликах к кинофильмам звучит мужской закадровый голос. Я против навязывания стереотипов и ожиданий.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

15:47 

"Aspergirls" Глава 5, часть 2

(продолжение)

Совет аспи-девочкам

Некоторые члены семьи будут поддерживать вас на 100 процентов и стараться узнать о синдроме Аспергера все, что можно. Другие и пальцем не шевельнут, чтобы попытаться вас понять. Они будут думать, что видят вас насквозь, и не захотят слышать ничего, что может поколебать их мнение и заставить их пересмотреть отношение к вам. Большинство окажутся где-то посередине. Если вы взрослая женщина, и ваши родители – пожилые люди, они могут оказаться не готовы принять, что вы всегда были аутистом, а они этого не замечали.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

19:01 

"Aspergirls" Глава 5, часть 1

Глава 5
О чувстве вины


Один из признаков синдрома Аспергера – проблемы со зрительным контактом. Неуверенный взгляд заставляет нас выглядеть виноватыми. Но дело не только в этом. Думаю, в течение своей жизни мы действительно накапливаем внутри сильное чувство вины.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

17:39 

"Aspergirls" Глава 3, часть 2

(продолжение)

«Шестое» чувство

Именно так. Я считаю, что в некоторых случаях наши ощущения обостряются почти до звериного чутья. Мы чувствуем многое. Часто считается, что люди с синдромом Аспергера лишены интуиции, но лично я с этим не согласна. Опять же, возможно, это больше относится к женщинам, чем к мужчинам, поскольку и среди нейротипичных людей чаще говорится о «женской» интуиции. Думаю, так же, как и с нашим чувством юмора, мы упускаем очевидное и замечаем то, что не заметно другим.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

12:48 

"Aspergirls" Глава 3, часть 1

Глава 3
Сенсорная перегрузка


Мир наполнен миллионами раздражителей – кажется, они только и ждут, чтобы застать нас врасплох, вывести из равновесия, разрушить наше спокойствие. Звуки, цвета, запахи, касания, даже вкусы атакуют нас на физическом, психическом и эмоциональном уровне. Почему вещи, которые другие люди почти не замечают, так воздействуют на нас? Лично я придерживаюсь «теории интенсивного мира» (Маркрам, Ринальди, Маркрам, 2007). Данная теория утверждает, что аутисты обладают избыточной чувствительностью, а не недостаточной, как считалось прежде. Долгое время предполагалось, что аутисты чувствуют меньше, чем другие люди, что они лишены определенных эмоций и ощущений. На самом деле, верно обратное – мы слышим всё, осязаем всё, ощущаем всё… в том числе, и то, что другие люди не чувствуют. Многие из нас, но не все. Некоторые аспи могут и не испытывать подобного – аутизм проявляет себя по-разному. Несколько женщин-аспи сказали мне, что в детстве они действительно чувствовали очень мало. Однако, подавляющее большинство сходится в том, что мы чувствуем «слишком много». Мне вспоминается Люси из «Дракулы»: «Я слышу мышей на чердаке. Они топают, как слоны.» Мы зацикливаемся на вещах, которые остальные едва замечают. Не потому что мы слишком нервные, не потому что мы жаждем внимания, а потому что просто не можем этого не замечать.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

13:45 

"Aspergirls" Глава 2, часть 2

(продолжение)

Девочки-аспи с трудом переносят контроль, если в нем есть хоть капля враждебности. Если сверстники или учителя смотрят на нас с недружелюбием, подозрением или угрозой, мы сжимаемся внутри. Наедине с собой мы талантливы, умны и способны, но в такой обстановке забиваемся в угол. Эмоционально мы так же чувствительны, как и физически, и травля превращается в замкнутый круг – когда издевающиеся видят, какой эффект производят на нас, они удваивают свои усилия. Иногда нам не остается иного выхода, и мы отступаем все дальше и дальше, пока не прекращаем сопротивление вовсе. Некоторые из нас превратились из одаренных учеников в неуспевающих, кого-то отчислили, кто-то сам бросил школу или университет. Вместо того, чтобы защищать докторскую диссертацию, мы останавливаемся на школьном аттестате. Лучше уйти, чем позволить кому-то затравить нас до смерти. Мы кажемся себе сильными, когда уходим от трудной ситуации. Нам кажется, что мы берем контроль над происходящим, что очень важно для аспи. Но проблема возвращается в будущем, когда мы понимаем, что нам уже 42, а у нас нет высшего образования или нет такого образования, как нам хотелось бы. Временное ощущение триумфа оборачивается новым ударом.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

14:36 

"Aspergirls" Глава 2, часть 1

Глава 2
Почему иногда умные девочки ненавидят школу


Несмотря на жажду знаний и любовь к изучению, девочки-аспи далеко не всегда любят школу. Для некоторых из нас школа слишком скучна и накладывает слишком много ограничений, так как в классе мы не можем читать то, что хотим, и изучать то, что нам интересно. Проблемы социализации – отдельное минное поле. Они становятся дополнительным препятствием на пути наших стремлений – узнать как можно больше и как можно быстрее.

Большинство женщин-аспи говорят об одном и то же – за редким исключением, в школе им было скучно, и они подвергались травле. Тема травли будет не раз подниматься в этой книге, поскольку многие аспи сталкиваются с этим в течение всей жизни. К сожалению, эта проблема слишком часто становится неотъемлемой частью школьного образования. Травля происходит, когда кто-то отличается от других. В нем видят одновременно и угрозу, и слабость. Девочки-аспи очень часто попадают в эту категорию. Для наивного неподготовленного ребенка травля становится шоком и превращает его мир из счастливого и безопасного в полный кошмар. Для ребенка-аутиста это может привести к серьезной психической травме, последствия которой могут растянуться на всю жизнь.

читать дальше

@темы: aspergirls, СА, переводы

15:11 

"Aspergirls" Глава 1, часть 2

(продолжение)

Еще одна причина, по которой наш аутизм не всегда заметен, заключается в том, что наши специнтересы обычно попадают в категорию «нормальных» девичьих увлечений – книги, музыка, рисование, животные. Отличается лишь степень нашей увлеченности, та страсть, с которой мы погружаемся в любимое занятие. Хотя я не сразу начала писать собственные рассказы и песни, я читала с такой жадностью, словно от этого зависела моя жизнь. Я притворялась больной, чтобы не идти в школу, а остаться дома и почитать. Я таскала в свою комнату еду, чтобы не отрываться от книги. Если бы могла, я бы и в туалет не выходила, лишь бы продолжать читать.

Почему мы читаем (играем, рисуем и т. д.) с такой страстью? Мы заполняем свой ум знаниями с той же жадностью, с какой другие набивают желудок едой. Информация спасает от чувства растерянности, которое многие из нас испытывают при взаимодействии с людьми. Она позволяет сфокусироваться, отгородиться от внешних раздражителей дома, в школе, в магазине и т. д. Мы полностью контролируем, какой объем информации готовы принять, в отличие от общения с людьми, которое бывает непредсказуемым и неконтролируемым. (Даже те из нас, кто живет в своей раковине и редко выглядывает наружу, может иметь богатую внутреннюю жизнь и при этом не нуждаться в частом контакте с кем-то.)

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

15:15 

"Aspergirls" Глава 1, часть 1

Глава 1
Чтение, воображение, савантизм и необычные интересы


Известно, что люди с синдромом Аспергера любят информацию — но почему? Информация служит якорем для наших мыслей, она дает нам самоидентификацию. Информация — это то, что мы можем контролировать. Информацию не нужно пытаться очаровать, с ней не нужно ходить в кафе или стараться произвести на нее впечатление. С ней мы можем делать все, что пожелаем.

Мы испытываем неуемную жажду знаний. Нас влекут к себе страницы книг, и мы не хотим ждать детского сада, чтобы научиться читать. Мы не хотим ждать первого урока музыки, чтобы извлечь мелодию из загадочного инструмента, стоящего в углу. Зачастую уроки нам и не требуются.

читать дальше

@темы: СА, aspergirls, переводы

14:41 

"Aspergirls" Введение

Продолжу выкладывать перевод книги "Aspergirls". Вернее, на этот раз начну с самого начала. Признаться, я не во всем согласна с автором. Мне не близка идея сравнения женщин-аспи, да и аутистов вообще, с некой субкультурой. Мне не близко мнение, что СА - это дар, которым стоит гордиться. Но при этом она пишет очень нужные вещи, и мне самой эта книга помогает во многом разобраться.

"Aspergirls" - Введение

@темы: переводы, СА, aspergirls

21:17 

"Aspergirls" Глава 8, часть 3

Совет аспи-девочкам

Если парень не выносит ваших разговоров о квантовой физике, манге или играх “Dungeons and Dragons”, возможно, это не ваш человек. Если его смущает ваша прямота, если он не понимает вашего юмора, может быть, он не очень вам подходит. Хотите ли вы развивать эти отношения? Мы склонны чувствовать себя ущербными и готовы изменить себя, чтобы нас приняли. Мы хорошие подражатели, и нам кажется, что мы можем «изобразить» такой тип девушек, который нравится парням. Конечно, работать над собой необходимо, но, прежде всего, оставайтесь собой. Не пытайтесь сделать себя проще или глупее. Цените свою уникальность. Гордитесь своим умом, своей эрудицией. Не стесняйтесь быть «гиком». В конце концов, ум – это сексуально. Может быть, вы не такая уж странная, просто вам не хватает уверенности. Стилиста может найти каждый. Интеллект нигде не купишь. Ваша уникальность может со временем превратиться в личный стиль, который и будет для вас настоящим. И это поможет найти действительно подходящего вам человека. Возможно, вы не были самой популярной девочкой в школе. Меня, например, однажды выбрали «худшей» из всех (на неофициальном, но многочисленном собрании мальчиков), и я знаю, что это очень обидно. Но если вы будете искренни и верны своим интересам, это поможет вам находить близких по духу людей – будь то друзья, коллеги или романтические партнеры.

читать дальше

@темы: aspergirls, СА, переводы

18:39 

"Aspergirls" Глава 8, часть 2

13:38 

"Aspergirls" Глава 8, часть 1

Буду выкладывать перевод книги Руди Саймон "Aspergirls". По заявкам, начну с главы, посвященной отношениям.

Глава 8
Симпатия, свидания, секс, отношения


Мы обладаем замечательной способностью – когда что-то занимает наш ум, мы полностью посвящаем этому свои мысли, и длиться это может очень долго. Когда речь идет о наших хобби – это страсть. На работе или в школе – это сосредоточенность. Но в нашей личной жизни – это одержимость. Все это одна и та же черта аспи. Нет ничего плохого в страсти к знаниям или каким-то неодушевленным вещам, но одержимость человеком – это опасно, особенно если интерес не взаимен. Мы сами, а также наши врачи и родители, должны понимать, что мы склонны к чрезмерному увлечению. Это может проявиться в отношениях с людьми и потому требует контроля. Верно, что некоторые женщины-аспи вообще не заинтересованы в романтических отношениях. Но мы, помимо прочего, эмоционально наивны, зависимы от сенсорных ощущений, плохо понимаем гендерные роли и склонны реагировать на людей в стиле «дерись или беги». Если девочка-аспи все же склонна к романтике, может оказаться так, что она мечтает о любви и бегает за мальчиками, но не представляет, как действительно быть с кем-то в отношениях.

читать дальше

@темы: переводы, СА, aspergirls

17:02 

Опросник по аутичным чертам

Итак, обещанный список вопросов из книги Синтии Ким "I think I Might Be Autistic".

Список вопросов по аутичным чертам

Данный список составлен на основе клинических критериев DSM-V, однако сам по себе он не является инструментом диагностики. Он предназначен для того, чтобы пояснить, как аутичные черты проявляются во взрослых людях. Ответ «да» на какой-либо из вопросов означает, что у вас имеется черта, свойственная многим аутистам.

Здесь нет какого-то необходимого количества «баллов», которое позволит с уверенностью сказать, что у вас имеется тот или иной симптом. Не у всех людей эти черты проявляются одинаково. Ключевое слово в термине «расстройства аутистического спектра» – это «спектр». Все аутисты разные – с разным жизненным опытом и разной выраженностью симптомов.

Достоверно подтвердить или опровергнуть диагноз РАС может только профессионал. Этот список, прежде всего, призван помочь вам разобраться в своих особенностях.

читать дальше - много

@темы: переводы, особенности, СА, самодиагностика

Letters on the autumn leaves

главная