amhran
Вроде бы довольно неплохо разбираюсь в своих особенностях, но все еще попадаются вещи, которые продолжают открывать глаза на саму себя. Например, вот этот список. Разделы о повышенной чувствительности - практически полностью про меня, в том числе те мелочи из детства, которые и не приходило в голову отнести к симптомам. Сначала выложу чистый список, а мои личные комментарии отдельно, чтобы не засорять текст.

Опросник по симптомам сенсорных нарушений

Данный опросник не является инструментом диагностики. Скорее, это показатель избыточной или недостаточной сенсорной реакции. Цель этого опросника – помочь в разработке подходящего плана лечения и/или сенсорной диеты для ребенка с проблемами сенсорной регуляции.

Помните, что каждый человек может быть чувствителен к определенным ощущениям, и это нормально. Особенности сенсорной регуляции считаются нарушением только тогда, когда это негативно влияет на жизнь человека (например, на его концентрацию внимания, обучение, общение, отдых).

Знак * означает поведение, связанное с поиском сенсорных переживаний. Поиск сенсорных переживаний – это разновидность пониженной чувствительности, но в этом случае люди ищут интенсивных ощущений, чтобы компенсировать недостаточную восприимчивость своей нервной системы. В целом, люди с пониженной чувствительностью более пассивны и спокойны, чем ищущие сенсорных переживаний, но те и другие имеют много общих симптомов.


ТАКТИЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ (ОСЯЗАНИЕ)
Симптомы повышенной чувствительности:
- избегает прикосновений и проявлений ласки
- испытывает дискомфорт от швов на одежде, ярлыков, поясов и т. д.
- избегает игр, требующих запачкаться, включая пластилин и краски для пальцев
- не любит стричь волосы, ногти, расчесываться, чистить зубы
- имеет ограниченные пристрастия в еде, чувствителен к текстуре еды
- слишком чувствителен к щекотке
- избегает стоять близко к другим людям
- вздрагивает при неожиданном прикосновении
- слишком сильно реагирует на небольшие порезы, ушибы, комариные укусы

Симптомы пониженной чувствительности:
- постоянно трогает других *
- в раннем детстве предпочитал быть босиком или без одежды
- не обращает внимания на грязные руки или лицо
- ко всему прикасается, часто тянет в рот предметы и игрушки *
- запихивает слишком много еды в рот
- не замечает легких прикосновений
- не обращает внимания на царапины и ссадины, не боится уколов
- не вытирает слюну или нос при насморке
- ненамеренно грубо обращается с животными или другими детьми
- любит пищу с насыщенным вкусом – соленое, сладкое, кислое, острое *
- трудности с действиями, требующими мелкой моторики


ПРОПРИОЦЕПТИВНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ (ДАВЛЕНИЕ НА МЫШЦЫ И СУСТАВЫ)
Поскольку проприоцептивные сигналы всегда полезны для нервной системы, мы не рассматриваем повышенную чувствительность в этой категории.

Симптомы пониженной чувствительности:
- любит прыгать, лазать, падать *
- ходит на цыпочках или имеет тяжелую походку
- трудности с действиями, требующими мелкой моторики
- предпочитает хрустящую и волокнистую пищу *
- сосет палец, жует одежду и игрушки
- скрипит зубами, хрустит суставами пальцев *
- любит крепкие объятия, сдавливающие позы или занятия
- предпочитает толстые или тяжелые одеяла
- занимается самовредительством – щиплет, кусает сам себя, бьется головой
- предпочитает плотную и облегающую одежду *

Прочие симптомы проприоцептивной дисфункции, не относящиеся ни к повышенной, ни к пониженной чувствительности (обведите нужное): часто нечаянно ломает предметы; нажимает слишком слабо или слишком сильно при рисовании или письме; несоразмерно применяет силу (например, слишком сдавливает пакет с соком, хлопает дверями), грубо играет с животными или другими детьми.


ВЕСТИБУЛЯРНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ (ДВИЖЕНИЕ)
Симптомы повышенной чувствительности:
- в младенчестве не любит, чтобы его держали на весу или подбрасывали вверх, любит прижиматься
- не любит качели, горки, все, что требует отрывать ноги от земли
- боится эскалаторов, лифтов, высоты
- подвержен укачиванию («морской болезни»)
- не любит мыть голову, откинувшись назад, или плавать на спине в бассейне

Симптомы пониженной чувствительности:
- в младенчестве любит, чтобы его часто укачивали, любит коляску, кресло-качалку *
- не любит сидячих занятий *
- все время двигается, любит кружиться, раскачиваться, висеть вверх ногами *
- может иметь низкий мышечный тонус (мышцы и суставы кажутся слишком мягкими и вялыми)
- сидит на полу буквой W, сутулится, сползает на стуле
- любит аттракционы в парках, ощущение опасности *
- раскачивается из стороны в сторону или мотает головой, когда сидит *


СЛУХОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ (ЗВУК)
Симптомы повышенной чувствительности:
- в младенчестве легко пугается, плачет от звука пылесоса, фена, слива воды в туалете
- не любит шумные места
- легко отвлекается и раздражается из-за фонового шума
- плачет, закрывает уши от громких или неожиданных звуков
- просит других не шуметь

Симптомы пониженной чувствительности:
- не всегда реагирует на свое имя (при отсутствии проблем со слухом)
- громко включает музыку и телевизор *
- часто не замечает фоновых звуков
- часто издает различные звуки, любит, когда это делают другие *
- переспрашивает, даже если нет проблем со слухом
- не замечает определенных звуков, с трудом определяет источник звука
- может разговаривать сам с собой, выполняя задание


ЗРИТЕЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Симптомы повышенной чувствительности:
- испытывает дискомфорт от яркого света, солнца
- не любит зрительно насыщенные места (магазины, детские площадки, загроможденные предметами комнаты)
- избегает зрительного контакта
- любит тень, приглушенное освещение
- часто трет глаза, от чтения может болеть голова

Симптомы пониженной чувствительности:
- любит блестящие, крутящиеся или движущиеся предметы *
- испытывает трудности с координацией глаз и рук (ловить мяч, нанизывать бусы, обводить фигуры, писать)
- любит яркие, насыщенные действием телепрограммы и видеоигры *
- путает буквы или фигуры похожего начертания
- испытывает трудности при слежении глазами, часто теряет место при чтении


ВКУСОВЫЕ И ОБОНЯТЕЛЬНЫЕ ОЩУЩЕНИЯ
Симптомы повышенной чувствительности:
- часто говорит о запахах, замечает запахи, которые не замечают другие
- зажимает нос, избегает мест с сильными запахами (например, некоторые рестораны)
- не любит пробовать новую еду, возможно, имеет очень ограниченные предпочтения в еде

Симптомы пониженной чувствительности:
- нюхает и облизывает несъедобные предметы, например, игрушки и пластилин *
- любит сильные запахи, например, духи, моющие средства, бензин *
- предпочитает еду с насыщенным вкусом – острую, соленую, горькую, кислую, сладкую *

Источник: sensationalbrain.com

@темы: переводы, особенности, СА, сенсорная чувствительность