Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
13:32 

amhran
В очень многих статьях и книгах (не только по СА), даже в выложенном мной сейчас фрагменте, даются советы - "будьте уверены в себе", "верьте в себя" и т. д. Прекрасный совет, не спорю. Но хочется спросить у всех этих людей - как это сделать? Откуда взять эту уверенность?

Лично на меня никогда не действовали (а наоборот, раздражали) аутотренинги в духе "я хорошая и замечательная, у меня все получится". Поддержка со стороны помогает, хоть и ненадолго. Но напрашиваться на комплименты или рассчитывать, что кто-то постоянно будет тебя хвалить и поддерживать - это не вариант.

@темы: особенности

URL
Комментарии
2014-07-04 в 13:56 

-Иридия-
Everywhere you can see only the copy, but there are true love!
amhran, +100500! :friend2:

2014-07-04 в 14:49 

~Марьяна~
Сердце, как цветок - его нельзя открыть силой, оно должно раскрыться само.
Знаете девочки, по опыту скажу, что чувство уверенности в себе извне лишь подпитывается, а возникает оно из глубины сердца, когда человек перестает сравнивать себя с окружающими и счастлив.

2014-07-04 в 17:18 

Чертополох**
Опять пурга, опять зима Придёт, метелями звеня. Уйти в бега, сойти с ума Теперь уж поздно для меня. (с) Городницкий
Ни на кого не действуют такие аутотренинги. Это пишут нейротипичные бабы для нейротипичных же баб, потому что те не умеют элементарно анализировать. И увидеть, что это не работает.
Чтобы повысить самооценку и веру в себя нужно:
1) Знать свои сильные стороны. Именно сильные. Те, ан чем личность стоит и держится.
2) Вспоминатьсвои победы. Счастливые моменты и триумфы.
3) И Марина права - прекратить себя сравнивать с соседкой Машей. Нужно быть умнее не Маши, а себя вчерашней.
То есть давать самой себе повод в себя верить и себя любить.

2014-07-04 в 18:53 

amhran
~Марьяна~, Чертополох**, это ценная пища для размышлений, спасибо. Хотя, надо сказать, сравнением себя с окружающими я никогда особо не страдала - по крайней мере, на сознательном уровне. Я не переживаю от того, что кто-то успешнее меня или имеет что-то, чего у меня нет.

А вот с первыми двумя пунктами у меня проблемы, да. Как недавно писала, мне гораздо проще перечислить свои слабые стороны, чем сильные. И часто кажется, что слабых больше. Победы и триумфы - разве что вспоминать) Если они и были, то давно. Но есть, над чем задуматься.

URL
2014-07-04 в 22:09 

Чертополох**
Опять пурга, опять зима Придёт, метелями звеня. Уйти в бега, сойти с ума Теперь уж поздно для меня. (с) Городницкий
amhran, Слабые стороны важно не размножать, новых не плодить. А сильные стороны знать все-таки надо.

Если они и были, то давно.
Вспоминайте те, что ыбли давно.

2014-07-04 в 23:12 

amhran
Чертополох**, вот и огорчает, что были давно, а новых не наблюдается. Впрочем, это говорит о том, что надо что-то делать, чтобы они наблюдались.
А давай на "ты"? :)

URL
2014-07-05 в 01:19 

Чертополох**
Опять пурга, опять зима Придёт, метелями звеня. Уйти в бега, сойти с ума Теперь уж поздно для меня. (с) Городницкий
Давай на ты. :kiss:

2014-07-05 в 08:38 

Звездный Кот
amhran, осторожно, много букв. :)

читать дальше

2014-07-05 в 16:21 

amhran
Звездный Кот, спасибо, все это действительно очень к месту. "Навязчивая рефлексия плюс телесная скованность" - это то, что сопровождает меня всю жизнь. И борьба с этим идет все время, с переменным успехом.

Мир... Мир замечателен, пока дело не доходит до взаимодействия с людьми) Вот тут как в книге, которую я выкладываю - ощущения, как у оленя в свете фар. Ну, и да, опыта в различных ситуациях у меня до смешного мало.

Но попробую взять на вооружение то, что вы сказали. Спасибо, на самом деле - помогло кое-что разложить по местам.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Letters on the autumn leaves

главная