Кажется, у меня сложилась традиция комментировать выложенную главу применительно к себе.
В том, что касается срывов, у меня дело обстоит несколько иначе - у меня они обращены "внутрь". Начинается это действительно похоже - растущее напряжение, незримая дрожь в руках, потеря способности рассуждать. Но наружу прорывается редко. Наоборот, возникает желание убежать и куда-нибудь забиться, чтобы ничего не видеть и не слышать.
В крайних случаях действительно могу сорваться "вовне" - когда уже нахожусь в состоянии "молчаливого" срыва, а меня не оставляют в покое. Но это действительно уже предел.
Мне не свойственно кричать на людей или проявлять агрессию. Я вообще терпеть не могу скандалов и повышенного тона голоса - даже если это обращено не на меня. Я и чужие ссоры переношу тяжело.
А еще - я очень большое значение придаю словам. Мне сложно понять, как это - в запале наговорить оскорблений и гадостей, а потом извиняться. Особенно, когда дело касается близких людей. Я не знаю, как можно разозлиться на близкого человека настолько, чтобы его оскорбить. Или, тем более, выплеснуть на него злость, причиной которой он не является.
Вернее... понимаю, что так бывает, но принять до сих пор сложно. Хотя у моей мамы именно такой характер - она может мгновенно вспылить, наговорить крайне неприятных вещей, но быстро остыть. А потом извиниться и считать, что инцидент исчерпан. А я не могу. Я очень долго помню, что мне говорят, и что говорю я.
А насчет причин срывов, тут многое совпадает с написанным в книге. Обман в любой форме и несправедливость, в том числе, и по отношению к другим (бывает, что к другим - больше), задевает очень сильно. И перегрузки, да.