"Aspergirls" Глава 20

[amhran-na-habhann]

Глава 20
Возраст и старение

По поводу старения, как и аутизма, существует множество предрассудков. И хотя некоторые проблемы пожилого возраста более остры для аутичных женщин, точно так же сильны и некоторые преимущества. Поскольку многие женщины получают диагноз лишь в зрелом возрасте, это позволяет им наконец-то обрести внутренний покой и расставить все по местам. Мы не изменились, мы так же реагируем на вещи и ситуации, но теперь знаем самое важное – почему. Прибавьте к этому умение разбираться в себе и опыт, который приходит с возрастом, и вы поймете, почему многие из нас в 40-50 лет более счастливы, чем когда-либо.

«Мне кажется, люди даже не знают, что такое старение. Об этом говорят так, будто это что-то ужасное – но мне нравится! Я радуюсь седеющим волосам, менопаузе, скидкам для пенсионеров. Я стала менее напряженной и менее зацикленной на себе. Я отпускаю свое прошлое. Возможно, я только сейчас постигаю то, что нейротипичные люди поняли уже к тридцати, но я чрезвычайно рада своей нынешней мудрости и надеюсь развивать ее и дальше.» (Widders)

Поскольку довольно большое количество женщин-аспи избегают интимных отношений и не хотят иметь детей, менопауза может оказаться долгожданным завершением циклов и гормональных перепадов. Пожилой возраст сглаживает различия между полами. Поскольку женственность не является нашей целью, многих из нас не волнует утрата красоты и привлекательности. Мы прагматично подходим к своей внешности. Кого-то из нас даже увлекает научная сторона процесса старения, и мы с радостью его приветствуем.

«Я помню момент, когда поняла, что утратила внешнюю привлекательность. На самом деле, я испытала облегчение.» (Widders)

Нелегко найти диагностированных женщин, у которых уже есть внуки (я отыскала только двоих), но, похоже, они действительно наслаждаются ролью аспи-бабушки. В то время как большинство бабушек и дедушек ограничиваются покупкой подарков, мы, скорее всего, будем ползать с внуками по полу и играть. Наши дети выросли, и нам без них грустно. Внуки становятся нашими новыми товарищами по играм.

«У меня пятеро детей и четверо внуков. Большинство из них в спектре. Я люблю возиться с малышами, смотреть, как они растут, учатся и взрослеют.» (Pokegran)

С возрастом мы становимся менее устойчивы к стрессу, но даже в этом есть положительная сторона. Наш уровень тревожности всегда был очень высок, а нервы большую часть жизни натянуты как струны, но теперь мы наконец-то осознаём, что должны что-то сделать, иначе эти струны лопнут. Это означает четко обозначить для себя и других наши нужды и личные границы. К примеру, некоторые люди могут пользоваться нашей слабостью и пытаться оказать на нас давление. Одно из важных умений, которые пришли ко мне с возрастом – теперь я четко вижу такое поведение и не боюсь сказать «нет», чтобы прекратить это. Возможно, я только сейчас научилась тому, что большинство женщин знает годам к 20-ти, но все-таки научилась.

«Есть вещи, о которых я сожалею в своей жизни, но теперь, зная о синдроме Аспергера, я понимаю, почему все было именно так. Иногда эта мысль приносит мне облегчение, иногда становится жаль, что я не знала о диагнозе раньше. Хотя сейчас у меня есть отношения (уже два года), я не знаю, как долго они продлятся из-за моего СА. Временами я думаю о том, что могу остаться одна, как моя мама в последние двадцать лет своей жизни. Иногда мне кажется, что это ужасно, а иногда мне нравится идея быть одной в старости.» (Ann Marie)

Еще одна особенность старения – в том, что с возрастом мы устаем скрывать свои странности и особенности. Многие аспи-девочки говорят, что окружающие их люди, врачи, начальники, члены семьи, ожидают, что с возрастом мы станем более «нормальными», более способными справляться с определенными сторонами жизни. Но с гораздо большей вероятностью, мы станем еще более «странными» и эксцентричными и не будем даже пытаться влиться в мейнстрим. Именно поэтому в наше время так много пожилых людей стало получать диагноз СА – нам надоело притворяться, и мы больше не в силах это делать.

«Большинство врачей не замечают, что моя способность нормально функционировать постепенно снижается.» (Brandi)

Есть проблемы, связанные с возрастом, которые для аутичных женщин стоят наиболее остро:

• бедность
• одиночество
• проблемы со здоровьем

Бедность является для нас большой проблемой из-за сложностей с трудоустройством, низкооплачиваемой работы или отсутствия стабильного заработка. Для высокофункциональных аутистов существует не так много служб помощи, если не считать групп поддержки. Группы тоже важны, но они не помогут оплачивать счета. Учитывая, что в новом издании DSM будет пересмотрено определение синдрома Аспергера, я надеюсь, что взрослые с СА получат какую-либо законодательную поддержку и более легкий доступ к программам для людей с ограниченными возможностями. Вокруг аутизма и СА существует много невежества и предрассудков. Поскольку во многом способности аспи-девочек высоки, люди смотрят на нас и думают: «все с тобой нормально, иди найди работу». Однако, как я показала в этой и другой своей книге, синдром Аспергера сопряжен с множеством проблем, и иногда мы просто не можем работать с другими людьми. В вопросах работы нам часто требуется помощь квалифицированных психологов.

В Великобритании недавно было принято «Постановление об аутизме» – как обычно, в том, что касается социальных вопросов, британцы прогрессивнее нас. В то время как правительство США постоянно сокращает программы социальной поддержки, наши собратья по ту сторону океана понимают, что подобные действия не идут на пользу обществу. Страна, которая не заботится о менее защищенных слоях своего населения, быстро покатится под откос.

Многим из нас придется довольствоваться любой доступной работой, и большую часть своей жизни мы будем ощущать себя как рыба на суше. Независимо от возраста, мы уже сейчас должны стремиться создать для себя обстановку, отвечающую нашим эмоциональным, сенсорным и когнитивным потребностям. Это особенно важно для тех из нас, кто одинок, и о ком будет некому позаботиться.

«Если бы я могла уйти на пенсию (я ненавижу работу) и жить где-нибудь со своими собаками, жизнь была бы прекрасна.» (Widders)

Одиночество. Хотя некоторые аспи-девочки рады быть одни, для многих это не так, а когда вы человек в возрасте, со странностями и без денег, новые знакомства найти еще труднее. Наши дети выросли и ушли. У многих из нас были мужья, за которых мы вышли необдуманно или не зная о диагнозе, и они оставили нас, не сумев принять наши особенности.

В отличие от мужчин, женщины не могут или не хотят в одиночку идти туда, где многие люди знакомятся – в клуб, бар и т. д. Молодая женщина, пришедшая куда-то одна, производит впечатление «охотницы». В зрелом возрасте это может выглядеть как отчаяние. (Я с этим не согласна, но таково общество.) Аспи-девочкам, с их проблемами в общении, сложнее вдвойне.

Если мы не развивали свои социальные навыки, и у нас было много неудачных отношений с людьми, с возрастом наши проблемы могут лишь усугубиться, и мы станем еще более замкнутыми.

Проблемы со здоровьем. Стрессы и жизненные трудности, связанные с СА, в том числе, ПТСР, депрессии, невозможность обеспечить свои базовые потребности (хорошее питание, одежду, тихую и безопасную обстановку), легче перенести в молодости, но их разрушительный эффект накапливается со временем. К определенному возрасту ситуация может стать критической.

Бедность и проблемы со здоровьем ведут к риску закончить свою жизнь в доме престарелых. Совместное проживание с большим количеством людей – тем более, в подобном учреждении, со всеми звуками, запахами и разными людьми, которых не волнуют ваши триггеры – может обернуться кошмаром. В такой ситуации, человек с СА должен иметь свою отдельную комнату, а персонал должен хорошо разбираться в том, что такое синдром Аспергера… даже один знающий человек может иметь огромное значение.

Совет аспи-девочкам

Состариться с достоинством вполне возможно. Как уже говорилось, многие из нас лишь с возрастом начинают расцветать и находить себя.

Начинайте заботиться о своем здоровье прямо сейчас, потому что с возрастом проблем будет только больше.

Избегайте превращения в полного отшельника. Я постоянно держу в голове образ угрюмой ворчливой старухи, которой боятся все соседские дети или смеются над ней, и это заставляет меня работать над собой. Представьте мысленно, каким человеком вы хотели бы стать, и не бойтесь делиться своими знаниями и талантами с другими.

Взвесьте все «за» и «против» в том, что касается отношений и брака. Разве не лучше иметь возможность на кого-то положиться, состариться вместе с кем-то? Гендерные роли с возрастом будут иметь все меньше значения. Возможно, в молодости вас отпугивают стереотипы, касающиеся мужчин и женщин, но когда вам уже за 40, это не так важно.

Начните уже сейчас искать возможности увеличить свой доход, если еще этого не сделали. С возрастом вы еще больше будете нуждаться в спокойной и контролируемой обстановке, и важно, чтобы вы могли ее себе обеспечить.