День 218 - Как вы справляетесь с усталостью от будней?
В данное время, скорее, приходится справляться с зимней сонливостью, особенно в первой половине дня.
А вообще, я заметила, что от собственной прокрастинации устаю больше, чем от самой работы. Не хватает внутренней дисциплины. Вот с этим и пытаюсь бороться.
В данное время, скорее, приходится справляться с зимней сонливостью, особенно в первой половине дня.
А вообще, я заметила, что от собственной прокрастинации устаю больше, чем от самой работы. Не хватает внутренней дисциплины. Вот с этим и пытаюсь бороться.
- как знакомо! Причем лекарство от прокрастинации только одно - решительно начать делать то, что делать нужно. Остальные ужимки и прыжки и пляски с бубнами не катят.
Сама себя ругаю: столько времени трачу на всякую фигню, потом сяду и в достаточно сжатые сроки все сделаю.
Но вот этот момент: сесть и сделать - он может откладываться до бесконечности...
На самом деле, помогает разбивать задачу на малые части. Допустим, ставить целью написать не страницу сходу, а один абзац. Тогда уже не так страшно. А потом уже как-то втягиваешься и делаешь дальше)