Музыкальный моб

Флешмоб как раз для такого музыкального маньяка как я. Дано 500 наименований групп и исполнителей. Нужно отметить тех, у кого слышала хотя бы одну песню.

1. 30 Seconds To Mars
2. Bloc Party
3. Mcfly
4. Westlife
5. The Rasmus
6. Backstreet Boys
7. Evanescence
8. My Chemical Romance
9. Avril Lavigne
10. HIM
11. L'Arc-en-Ciel
12. Dir En Grey
13. Placebo
14. Fall Out Boy
15. Keane
16. Simple Plan
17. Good Charlotte
18. Linkin Park
19. Il Divo
20. Gazette
21. Blink 182
22. Rammstein
23. Panic! At The Disco
24. T.a.t.u
25. Gackt
26. AFI
27. Hanson
28. Busted
29. Green Day
30. Chimaira
31. Take That
32. Cky
33. Negative
34. Muse
35. Pussycat Dolls
36. Cradle Of Filth
37. alice nine
38. Megadeth
39. Slipknot
40. Nightwish
41. Widescreen Mode
42. Coldplay
43. Lordi
44. Franz Ferdinand
45. Bowling For Soup
46. Mando Diao
47. The Offspring
48. Volbeat
49. Donnas
50. Sunrise Avenue
51. Girls Aloud
52. Red Hot Chili Peppers
53. Within Temptation
54. Queen
55. The Ark
56. Billy Talent
57. Arctic Monkeys
58. Avenged Sevenfold
59. Veronicas The
60. Kaiser Chiefs
61. Nirvana
62. Danity Kane
63. Uniklubi
64. Black Eyed Peas
65. System Of A Down
66. Metallica
67. Entwine
68. Guns N' Roses
69. Depeche Mode
70. Bon Jovi
71. Therion
72. Indochine
73. Lacuna Coil
74. Europe
75. U2
76. Hyde
77. Poets of the Fall
78. Bloodpit
79. Backstreet Girls
80. Lovex
81. A-HA
82. Maroon 5
83. Iron Maiden
84. Marillion
85. The Beatles
86. X Japan
87. Mucc
88. D'espairs Ray
89. Gamma Ray
90. Coheed
91. Stratovarius
92. Cult Of Luna
93. From First To Last
94. Three Days Grace
95. A Teens
96. Kill Hannah
97. Mxpx
98. Tool
99. Hinder
100. Radiohead
101. Apocalyptica
102. Breaking Benjamin
103. Dream Theater
104. Deathstars
105. Nightmare
106. The 69 Eyes
107. Killers
108. Feiled
109. Nine Inch Nails
110. Moi Dix Mois
111. Children Of Bodom
112. Distillers
113. Marilyn Manson
114. Cure
115. Tarja Turunen
116. Pink Floyd
117. Bullet For My Valentine
118. Duran Duran
119. Queens Of The Stone Age
120. Sum 41
121. Foo Fighters
122. The Strokes
123. Sonata Arctica
124. Smashing Pumpkins
125. Korn
126. Fergie
127. AC/DC
128. Popeda
129. Anastacia
130. Trivium
131. Yellowcard
132. Oasis
133. Led Zeppelin
134. 12012
135. Ayabie
136. New Found Glory
137. Lostprophets
138. Apulanta
139. Deep Insight
140. Rush
141. Malice Mizer
142. Rhapsody Of Fire
143. The Used
144. Pearl Jam
145. Raconteurs
146. Hicks Taylor
147. Nickelback
148. Blue
149. Goo Goo Dolls
150. White Stripes
151. Spice Girls
152. Black Sabbath
153. Albannach
154. D.A.D.
155. Killing Joke
156. SectMateria
157. S Club 7
158. S.o.a.p
159. Symphony X
160. Mani Spinx
161. Hanoi Rocks
162. 3 Doors Down
163. Sugarcubes
164. Interpol
165. Kooks
166. Limp Bizkit
167. Manic Street Preachers
168. Alexz Johnson
169. Arcade Fire
170. Saosin
171. Cancer Bats
172. Taking Back Sunday
173. Asian Kung Fu Generation
174. 50 Cent
175. Sentenced
176. For My Pain
177. Eminem
178. Kamelot
179. Staind
180. Aguilera Christina
181. Horrors
182. PMMP
183. Surfact
184. The Crash
185. Jet
186. Edguy
187. Myslovitz
188. Aerosmith
189. Vanilla Ninja
190. Jewel
191. Six Feet Under
190. Downfall
193. The Rolling Stones
194. Bjork
195. Dimmu Borgir
196. Incubus
197. Oomph
198. Wiidakko
199. Beastie Boys
200. Darin
201. Spears Britney
202. David Bowie
203. Aiden
204. Levellers
205. The Doors
206. Silverchair
207. Moby
208. 2pac
209. No Doubt
210. Death Cab For Cutie
211. Destiny's Child
212. Blur
213. In Flames
214. Dope Stars Inc
215. Opeth
216. Lacrimosa
217. Mindless Self Indulgence
218. Academy Is
219. Sid
220. Papa Roach
221. Van Halen
222. Nephew
223. Merry
224. Slayer
225. Klaxons
226. Zeraphine
227. Alice Cooper
228. Kashmir
229. Underoath
230. Disturbed
231. Anal Vomit
232. Tristania
233. Deep Purple
234. Ramones
235. Mew
236. B-boys
237. Cinema Strange
238. hide with Spread Beaver
239. Deftones
240. A Perfect Circle
241. Swans
242. Hybrid Children
243. Mago De Oz
244. All American Rejects
245. Libertines
246. Blind Guardian
247. Sex Pistols
248. Beatsteaks
249. Jesus On Extasy
250. 98 Degrees
251. Lind Espen
252. Brendan Benson
253. Rihanna
254. Jeff Buckley
255. Babyshambles
256. Duff Hilary
257. Stone Sour
258. Switchfoot
259. Asian Dub Foundation
260. Simone Nina
261. Judas Priest
262. Insane Clown Posse
263. Sonic Youth
264. Backseatboys
265. Pink
266. Scissor Sisters
267. Manowar
268. Epica
269. Atreyu
270. Johan Johansson
271. Black Rebel Motorcycle Club
272. Nofx
273. Prodigy
274. Katatonia
275. Vines
276. Ill Nino
277. Dredg
278. Pharrell
279. Donots
280. Starsailor
281. After Forever
282. Brand New
283. Kagerou
284. Angra
285. Hardcore Superstar
286. Rage Against The Machine
287. Blackmore's Night
288. Run Dmc
289. Seether
290. Def Leppard
291. 311
292. Mika
293. Clash
294. The Knob
295. Roxette
296. Killswitch Engage
297. Escape The Fate
298. Wednesday 13
299. Wolfmother
300. Godsmack
301. Brainstorm
302. Ciara
303. Maximo Park
304. N.e.r.d
305. Suburban Tribe
306. Jack Off Jill
307. Kraftwerk
308. Shakira
309. High School Musical
310. Anti-flag
311. Bad Religion
312. Orgy
313. Who Made Who
314. Clawfinger
315. Alice In Chains
316. O'Riordan Dolores
317. Dashboard Confessional
318. Hillsong United
319. R.E.M.
320. Rancid
321. P.o.d.
322. All Time Low
323. Macbeth
324. Slusnik Luna
325. Turbonegro
326. Kasabian
327. Silverstein
328. Audioslave
329. Pain Of Salvation
330. Cute Is What We Aim For
331. Skin
332. Oh No Ono
333. Mecano
334. Zornik
335. 4him
336. Cobra Starship
337. Crowded House
338. Jackson Michael
339. Queensryche
340. Razorlight
341. Dj Krush
342. Relient K
343. Zebrahead
344. Dresden Dolls
345. L 60
346. Sod
347. Eels
348. CSS
349. Beyonce
350. Weezer
351. Much The Same
352. Gemini Five
353. Greenhornes
354. Static-x
355. Finch
356. Ozzy Osbourne
357. Faith No More
358. Porcupine Tree
359. Garbage
360. Kingston Wall
361. Thunderstone
362. Motorpsycho
363. Rise Against
364. Xiu Xiu
365. Hay and Stone
366. D12
367. Nelly Furtado
368. Helloween
369. Day Eleven
370. Jennifer Lopez
371. Jack's Mannequin
372. Dragonforce
373. Cannibal Corpse
374. Sugarplum Fairy
375. BIG BOY
376. Clarkson Kelly
377. Alexisonfire
378. Hammerfall
379. Pantera
380. Mastodoоn
381. Cafe Tacuba
382. Matchbook Romance
383. Conspiracy
384. Lapko
385. Bright Eyes
386. Chemical Brothers
387. Magtens Korridorer
388. Mars Volta
389. Devildriver
390. Dire Straits
391. Daughtry
392. Galactic Cowboys
393. Oceansize
394. Dope
395. Pixies
396. Atomic Kitten
397. Mudvayne
398. La Oreja De Van Gogh
399. American Hi-fi
400. My Dying Bride
401. Cranberries
402. Bayside
403. Phoenix
404. Racing Ape
405. Von Hertzen Brothers
406. Tlc
407. Gogol Bordello
408. Machine Head
409. ABBA
410. Clipse
411. Ensiferum
412. Hives
413. Jamiroquai
414. Happoradio
415. Pain
416. Saxon
417. Veto
418. Falconer
419. Chiodos
420. Motion City Soundtrack
421. Love Courtney
422. Anberlin
423. Leaves Eyes
424. Velvet Revolver
425. Maryslim
426. Nena
427. Madonna
428. Hawthorne Heights
429. Subway To Sally
430. Erasure
431. Clap Your Hands Say Yeah
432. Dad
433. Our Lady Peace
434. Candy Spooky Theater
435. L'altra
436. Sugarcult
437. Blanche
438. Groove Armada
439. Lamb Of God
440. Hurt
441. Thirteen Senses
442. Blue October
443. Snoop Dogg
444. Leftover Crack
445. Panic
446. Whitesnake
447. Type O Negative
448. Poisonblack
449. Hollies
450. Misfits
451. Paul Sean
452. Snow Patrol
453. Olivia
454. Who
455. Yeah Yeah Yeahs
456. Travis
457. Tenacious D
458. Social Distortion
459. Scorpions
460. Tau
461. T.i.
462. Senses Fail
463. Sash
464. Dallas Superstars
465. Norma Jean
466. New Model Army
467. In Extremo
468. Streetlight Manifesto4
469. Bleeding Through
470. Ramsten M
471. Sepultura
472. Roots The
473. I Am Ghost
474. Morrissey
475. Paradise Lost
476. Pitchshifter
477. Flaming Lips
478. Millencolin
479. Soundgarden
480. Esoterica
481. Guano Apes
482. Chevelle
483. Mudhoney
484. Tisdale Ashley
485. Isis
486. Rock Hard Power Spray
487. Matthews Dave Band
488. Mnemic
489. Eagles
490. B.t.o
491. Dead Poetic
492. S.o.d.
493. Lohan Lindsay
494. Savage Garden
495. Fear Factory
496. Pulp
497. Hoobastank
498. Iamx
499. Fratellis
500. Tokio Hotel

Получилось 148/500. Не так уж много, на самом деле. Не стала включать сюда тех, о ком имею представление (те же Cannibal Corpse или Megadeth), но конкретно песни не вспомню.

@темы: моб, музыка

---

Исполнительная функция (часть 3)

Автор: Синтия Ким

Это третья часть цикла об исполнительной функции. В ней рассматривается другая группа компонентов ИФ – группа регуляции. Она включает в себя поведенческую гибкость, а также процессы, отвечающие за начало действий, контроль над ними и подавление. От этих процессов во многом зависит то, как мы взаимодействуем с окружающим миром.

Механизм подавления

В контексте исполнительной функции, этот механизм отвечает за нашу способность сдерживать свои мысли и действия, как сознательно, так и неосознанно.

Биологически он действует в трех различных сферах – двигательной, эмоциональной и когнитивной. Возможно, вы никогда даже не задумывались об этом процессе, но он оказывает огромное влияние на нашу жизнь.

Наш мозг постоянно подавляет наши мысли и действия – иногда успешно, иногда нет. Чтобы сосредоточить внимание на чем-то одном, нужно блокировать множество других раздражителей. Чтобы вызвать из памяти необходимый фрагмент информации, нужно заглушить тысячи посторонних воспоминаний. Чтобы изменить свое поведение, нужно подавить привычную манеру действий. Иногда, чтобы справиться со сложной ситуацией, нам приходится сдерживать свои эмоции (или наоборот, в случае алекситимии, мы можем неосознанно подавлять эмоции, даже когда в этом нет нужды – и одной из причин может быть как раз нарушенный механизм сдерживания).

Если подумать, многие аутичные черты могут быть связаны с нарушением этой функции. Когда мы вываливаем информацию на собеседника, даже если видим, что ему уже неинтересно. Когда раздуваем проблему до абсурдных пропорций. Когда сходу говорим то, что думаем, и через секунду об этом жалеем. Когда целый день тратим на специнтересы, хотя действительно собирались разобраться с делами. Даже стимминг (*) можно рассматривать как следствие этого. Что если склонность к стимам есть у всех, но нейротипичные люди просто лучше ее подавляют?

Нарушение этого механизма может вести к чрезмерной импульсивности, что более характерно для СДВГ, чем аутизма, но может присутствовать в обоих случаях. Часто импульсивность у детей принимают за плохое поведение и наказывают за это. Но, как и с другими аспектами ИФ, от проблем с подавлением нельзя избавиться, просто приложив волевое усилие или развивая самодисциплину. Может помочь поддержка. Могут помочь специально созданные условия. Может помочь понимание. Может помочь практика. Попытки наказать и пристыдить только навредят.

Начало действий

Способность начать действие, по сути, противоположна сдерживанию. Это стартовая фаза любой деятельности. Людей, которым трудно за что-то взяться, часто называют ленивыми или немотивированными. Им задают вопросы в духе: «Если ты знаешь, что нужно делать, почему просто не сделаешь это?»

Хотела бы я знать ответ. Что происходит перед тем, как мы что-то сделаем? Ближайшая аналогия, которую я могу провести – это примерно как стоять на краю бассейна, собираясь прыгнуть в воду. Вы трогаете воду ногой, говорите, какая она холодная, поправляете купальник и очки, размахиваете руками, чтобы разогреться, пружините на ногах, делаете глубокий вдох, потом еще один…

Во всех этих действиях нет большого смысла, прыгать все равно придется. Но только не сейчас.

Поскольку у меня нет начальства, которое устанавливало бы мне сроки или могло уволить меня, если я не справлюсь, я разработала целый ряд приемов, чтобы преодолеть эту фазу, когда мне нужно что-то сделать. Я говорю себе, что просто почитаю текст, прежде чем начну его редактировать. Начинаю с самой легкой или интересной части проекта. Сама себе задаю сроки или придумываю поощрения за то, что напишу определенное количество страниц в день. Обсуждаю с кем-то проект, который мне предстоит спланировать. Использую один проект, чтобы отвлечься от другого. Наверное, глупо, что мне приходится идти на уловки, чтобы саму себя заставить работать, но это помогает. А при проблемах исполнительной функции это и есть главное – найти то, что вам помогает.

Контроль действий

В механизме исполнительной функции этот процесс отвечает за «отладку», выявление ошибок. Косвенно он связан с поведенческой гибкостью, но является ключевой частью планирования и решения проблем. Часто он действует, если можно сказать, в фоновом режиме.

Представьте себе езду на велосипеде. Вы крутите педали, рулите, тормозите, смотрите по сторонам. Большая часть этих действий происходит автоматически. Вы не думаете о каждом малейшем движении, о том, как нажать на педаль, как повернуть руль, какие мышцы напрячь или расслабить, чтобы удержать равновесие.

Примерно так же происходит и контроль действий в целом. Когда вы заняты чем-то привычным и знакомым, вы не заостряете внимание на каждом шаге. Если что-то не пошло не так, фоновый контроль выходит на первый план – вы выясняете проблему и корректируете свои действия. В свою очередь, если дело вам незнакомо, например, вы обучаетесь чему-то новому, вам приходится активно следить за своими действиями, чтобы вовремя исправить ошибку. В каком-то смысле, обучение – это многократный процесс выявления и исправления ошибок, пока их количество не сведется к допустимому минимуму.

Как и со всеми аспектами ИФ, наша способность контролировать действия варьируется от часа к часу, изо дня в день. Например, мой контроль резко падает при избытке общения или сенсорной информации. Однажды, на второй день работы в суде, где оказалось слишком много непривычной нагрузки, я на ходу врезалась в мебель, пока разговаривала с кем-то. Дважды. А потом я чуть не сшибла счетчик времени на парковке и обогнула его в последний момент. Первые два случая вызвали лишь неловкость, последний мог привести к травме. От исполнительной функции зависит не только собранность и компетентность, но и умение избегать опасности.

В целом, когда я нахожусь в незнакомой обстановке или изучаю новое умение, мне приходится быть чрезвычайно внимательной, особенно в том, что касается моих собственных действий.

@темы: переводы, статьи, СА

---

По-моему, это чрезвычайно важно.

15.01.2015 в 14:25

Пишет  Pchu:

Аутизм и интеллект
Как-то так пошло, что я все сильнее вливаюсь в тему аутизма и того, что с ним связано.
Наверное, это логично.

На самом деле, количество прочитанного мной за месяц пугает даже саму меня. Когда я смотрю на стопку и мысленно прибавляю то, что я прочитала электронно, то по позвоночнику пробегают мурашки, которые шепчут «этоневозможноэтоневозможно». А однако.

И на самом деле, то, что так просится из меня сейчас наружу и в люди мне бы хотелось донести до врачей, которые работают с аутизмом.

1. Аутизм это болезнь, а не состояние.
Порок сердца тоже может быть заметным только приборам, а может здорово мешать жить. Поэтому не стоит говорить о благе, даре, состоянии, восприятии. Это уже производные. В первую очередь, аутизм болезнь.
2. Аутизм это неврологическое нарушение, а не психическое.
Сенсоры, а не психика. Проблемы получения информации и проблемы отклика.
3. Среди аутичных детей умственная отсталость встречается всего лишь с той же частотой, что и среди людей без неврологических проблем.
Да, не чаще.
4. А отдельные выдающиеся способности, в частности фотографическая память - в несколько раз чаще.
Это связывают с нейропластичностью, некий компенстирующий недостаток сенсорики механизм. Точных исследований либо нет, либо я пока не нашла.

И немного подробнее.

И третий пункт самый страшный.
Помню, как мне начала сочувствовать невролог, и заранее готовить меня к тому, что мой ребенок не научится работать с информацией на среднем популяционном уровне.
Я пришла от доктора, потрясла головой, вспомнила, что умеет мой ребенок, и поняла, что доктор что-то не то сказала.
Но это я.
Я знаю много мам детей с аутизмом, взрослых, страдающих аутизмом. И я вижу кое-что страшное, пугающее и нехорошее: многим из них просто не предлагали информацию, с которой они могли бы справиться в соответствующем возрасте.
Все их интеллектуальные проблемы сформированы обществом и средой.
Сначала ждут, пока они заговорят, потом, пока станут хорошо себя вести, а потом оп – восемнадцать.

Я помню свои мысли, когда я стала подозревать аутизм у Сережи. Вспоминались дети в центре, у которых были очень умные глаза, но говорили об их тяжелой умственной отсталости. Это сейчас я понимаю, что часто именно непредубежденный взгляд побеждает и ведет к верным выводам, сомнение ближе к истине, чем принятие на веру. У меня не было установки воспринимать этих детей, как умственно отсталых, а у всех, кто работал в центре были.
И вот, у моего сына аутизм, очень умные глаза и мне сочувствуют, желая, чтобы интеллект был хотя бы на среднем уровне. Ну, а бабушки так вообще крест поставили – он же ничего не понимает.

Однако, я доверилась интуиции, которая говорила о том, что не стоит сомневаться в умственных способностях ребенка. Да, я вижу, что ему трудно сфокусировать внимание, перенаправить внимание, возможно, увидеть и услышать, а может даже запомнить, но все это еще не означает его интеллектуальной неполноценности. И я решила, что я не имею права лишать его возможности развития, которую получает мой второй ребенок, у которого нет никаких диагнозов.
И я просто продолжила покупать все рабочие тетрадки в двух экземплярах. Продолжила читать книжки, которые читают в год, два, три. Продолжила приучать к горшку без дурацких, унижающих ребенка, подкрепителей.
Я продолжила уважать моего маленького человека с аутизмом ровно настолько же, насколько я уважаю любого человека стоящего передо мной, и ровно так же сильно верить в него.
Самое сложное с маленьким аутистом – пробиться в зону его внимания. Не интереса. Любому малышу интересны игрушки, картинки, цвета и животные, фигуры и стихи. Но не любой ребенок способен все это воспринять.
Аутисту мешают сенсорные проблемы.
Его слух слишком чуткий. Или слишком слабый. Или его отвлекают посторонние звуки. Тоже со зрением: его глаза могут уставать слишком быстро. Или плохо фокусироваться на определенном расстоянии. А может его так сильно раздражают длинные рукава или резинка штанов, что он вообще способен только отстраниться от всего, не имея возможности избавиться от нестерпимо неприятных ощущений на коже.
Вы не знаете наверняка, какая сенсорная проблема его беспокоит. И она запросто может быть отличной от той, через которую вы пробились в прошлый раз.
Но это не повод ждать.

Серене три с половиной года.
И он выполняет все те же задания, что и Яна в том же возрасте. А что-то я предлагаю ему и раньше.
Каждое задание отдельное занимает больше времени, которое нужно именно на выполнение. Но вопрос именно в том, что он медленнее пишет, раскрашивает и обводит, в том, что получается менее ровно, хотя усилий ему нужно больше, а не в том, что его интеллекта не хватает на то, чтобы запомнить ту же информацию в тот же срок, что и Яна!

Верьте, всегда верьте в своего ребенка.
Не рисуйте радужных ожиданий на будущее (интеллект только часть жизни в обществе, пусть и важная, но еще не дающая гарантий адапатции), просто делайте сейчас то, что пора делать.
Потому что видеть, как радуется успехам ребенок, о котором вам сочувственно говорили, что отставание неизбежно бесценно.

И еще раз – умственная отсталость у аутистов встречается не чаще, чем в среднем у здоровых людей.
И можно было бы мне сейчас сказать, что мой случай единичный и не имеет статистического подтверждения, но есть абсолютно достоверные исследования института Домана, где все это подтвердили и даже реализовали массу программ. Но как и все приличные исследования их то клеймили, то не учитывали, то не переводили, то не читали.
Не читали часто врачи, к сожалению.
Говорите это мамам детей с аутизмом, помните, если столкнетесь сами.

---

Исполнительная функция (часть 2)

Автор: Синтия Ким

Это вторая часть цикла статей об исполнительной функции. В ней я продолжу рассматривать организационные компоненты ИФ, упомянутые в первой части: решение проблем, вербальное мышление, рабочую память и внимание.

Решение проблем

Решение проблем – опять же, общий термин, которым обозначаются процессы и действия, необходимые для достижения поставленной цели. Пожалуй, это наиболее сложный из когнитивных процессов, поскольку он задействует практически все другие стороны исполнительной функции.

Ниже я приведу стандартный цикл решения проблем (в скобках отмечены соответствующие компоненты ИФ):

1. Выявить проблему (внимание, начало действий, контроль действий, рабочая память)
2. Проанализировать проблему (поведенческая гибкость, вербальное мышление, рабочая память)
3. Определить стратегию решения (планирование, вербальное мышление, поведенческая гибкость)
4. Упорядочить информацию (рабочая память, внимание, вербальное мышление)
5. Распределить ресурсы (планирование, начало действий, подавление, поведенческая гибкость)
6. Проконтролировать процесс решения (внимание, рабочая память, контроль действий, подавление)
7. Оценить результат (рабочая память, вербальное мышление, планирование)

На мой взгляд, в этом списке отсутствует очень важный этап: осознать, что проблема существует. Именно с этим у меня часто возникают трудности. Мне неплохо удается решать конкретные проблемы. Гораздо сложнее понять, что проблема действительно есть. И это тоже – часть исполнительной функции.

И снова здесь кроется ирония: когда проблема возникает у другого человека, какова типичная реакция аспи? Исправить! Немедленно! Придумать план! Не важно, просят нас об этом или нет.

Мы инстинктивно бросаемся решать проблемы, но только когда дело касается чужих проблем. Может быть, потому что нам хочется, чтобы люди делали то же самое и для нас? Исполнительная функция – очень странная штука.

Вербальное мышление

Вербальное мышление – это способность понимать, анализировать и критически оценивать понятия, выраженные словами. Вспомните школьные задания на «понимание текста». Найти синонимы и антонимы. Выбрать верную пару слов из списка, чтобы дополнить предложение. Практически все, что вы ненавидели на экзаменах по родному или иностранному языку, относится к вербальному мышлению.

На первый взгляд, может показаться неочевидным, каким образом оно связано с исполнительной функцией. С тестами на вербальное мышление намного легче справляются люди, которые много читают и имеют хороший словарный запас. В каком-то смысле, это больше связано с академическими способностями, чем когнитивными.

Однако, если рассматривать вербальное мышление применительно к ситуациям реальной жизни, а не школьного экзамена, связь с ИФ становится яснее. Чтобы понимать, анализировать и критически осмысливать чужие слова, необходимо расставлять приоритеты, упорядочивать, запоминать и иным образом оперировать информацией. Вербальное мышление задействует такие области ИФ, как рабочая память и внимание. Если задуматься об этом, становится очевидно, что свойственные аутистам проблемы с восприятием речи – это проблемы именно вербального мышления. Например, слабая способность воспринимать устные инструкции.

В свою очередь, на само вербальное мышление могут повлиять другие аутичные черты. Например, проблемы коммуникации – чтобы успешно проанализировать слова другого человека, нам нужно также понять зашифрованный в этих словах подтекст. Вербальное мышление также может зависеть от способности оперировать размытыми, неоднозначными понятиями или делать нелогичные предположения, что для аутичных людей может показаться противоестественным. Вспомните все эти вопросы «верно / неверно» в учебниках, когда вам хотелось закричать: «Но они же не учли вот это!»

Если вам сложно дается практическая сторона вербального мышления – которой нам приходится пользоваться ежедневно – попробуйте исключить собственно вербальную часть. Записывайте, рисуйте диаграммы и схемы, упорядочивайте информацию визуально с помощью цвета или геометрических фигур. Используйте свой естественный стиль мышления, и это поможет выполнять задачи более эффективно.

Рабочая память

Рабочая память – фактически, то же, что и кратковременная память. Ее задача – хранить информацию в течение того времени, что вы выполняете задание. Держать в голове телефонный номер, который вы набираете. Помнить, за какой вещью вы полезли в ящик стола. Запоминать, какие двери вы уже открыли в текущей локации компьютерной игры.

Аутичные люди часто имеют слабую рабочую память. Причиной может быть взаимосвязь между рабочей памятью и избирательным вниманием. Проблемами с рабочей памятью, как правило, страдают те, кому сложно блокировать внешние раздражители. А для аутистов это одна из наибольших трудностей.

Базовая теория состоит в том, что внешние раздражители «отнимают» ресурсы мозга и вытесняют то, что мы пытаемся удержать в кратковременной памяти. Что вполне логично. Любую задачу выполнять тяжелее, когда что-то отвлекает. У большинства людей мозг естественным путем отсекает отвлекающие факторы с помощью избирательного внимания. Он направляет наше внимание на важную информацию, при этом менее важная остается где-то на периферии в качестве «белого шума».

У меня подобное происходит лишь в некоторых случаях – например, когда я пишу или занимаюсь чем-то, что связано с моими особыми интересами. В такие моменты, даже если будут рушиться стены, я едва ли замечу. Но посадите меня в класс, или офис, или ресторан – в любое место, где мне приходится сосредотачиваться на чем-то кроме себя – и в фокус моего внимания вторгается вся какофония окружающих звуков. Судя по всему, я либо могу на 100% отгородиться от внешнего мира, сфокусировавшись на себе, либо мне придется впустить в себя всю окружающую информацию, чтобы обратить внимание вовне. Что вполне объясняет, почему особые интересы так успокаивают и притягивают к себе.

Внимание

Внимание тесно связано с рабочей памятью, и во многом именно поэтому принято считать, что «аутисты не способны на многозадачность». По сути, внимание функционирует по двум направлениям. «Сверху вниз» его регулирует наша исполнительная система (через префронтальную область коры мозга). «Снизу вверх» оно контролируется поступающей сенсорной информацией (т. е., сигналами от органов чувств).

Поскольку аутичным людям крайне сложно фильтровать сенсорную информацию – а особенно ее блокировать – система «снизу вверх» склонна доминировать. Из-за этого системе «сверху вниз» сложнее работать в полную силу. Проблема в том, что для большинства людей обращать внимание на что-либо – это и есть задействовать систему «сверху вниз».

Но внимание само по себе определяется гораздо шире. Внимание – это то, на чем сосредоточено ваше сознание. Оно может быть сосредоточено на разговоре, который вы ведете, или на звуке кондиционера у вас над головой. Все дело в том, как переплетены между собой внимание и рабочая память. Слабая рабочая память затрудняет фильтрацию сенсорной информации, позволяя доминировать системе «снизу вверх». В свою очередь, когда система «снизу вверх» доминирует, страдает рабочая память. Получается замкнутый круг.

Именно поэтому, когда дело касается продуктивности и сосредоточенности, тихая и лишенная отвлекающих факторов обстановка творит чудеса. Целенаправленное уменьшение сенсорных раздражителей успокаивает систему «снизу вверх», и тогда системе «сверху вниз» становится проще направлять внимание на текущую задачу.

@темы: переводы, статьи, СА

---

С праздников лежит в черновиках моб про 5 ассоциаций. Но я про него помню)

От  Дара Ливень

1. Дарксайд
И Эвей. Мой второй ЗВ-шный ролевой форум. Возник, когда стала разваливаться игра на Которе - оттуда на Дарксайд перебрались многие игроки, в том числе, и я. У меня много хороших воспоминаний о том времени. Разговоры в мирке. Гвенда, мой "младший" персонаж) Команда.

2. Джедай (и это не ругательство).
Видимо, действительно джедай. Сколько я ни пыталась играть не то что темных, а хотя бы даже нейтральных персонажей - и в текстовых, и в компьютерных играх - они все время получались светлыми.

3. Кельтика.
То, что мне близко по духу. В музыке, в мифологии, в языках. То, что позволяет каким-то близким мне образом прикоснуться к глубине, к истории, к древности.

4. Созерцание.
Это мне часто свойственно) Наблюдать, созерцать, размышлять - пожалуй, наиболее естественное для меня состояние.

5. Птица.
Вот этому немного удивилась. Я зверек, предпочитающий сидеть в своей норке) Хотя... В воздух меня не тянет. В космос - да.

От  ~Марьяна~

наука
Неотъемлемая часть моего мировоззрения. То, что постоянно восхищает и помогает восхищаться окружающим миром. И заставляет думать.

старательность
Иногда она граничит с перфекционизмом. Иногда кажется, что стараюсь я наоборот слишком мало.

хризантемы
Цветы, которые мне чаще всего дарят на день рождения - в силу сезона. Несмотря на все мои заверения, что цветы мне ни в этот день, ни в любой другой действительно не нужны.

Ирландия
Страна, абсолютно "моя" по духу. Ирландских корней у меня нет (по крайней мере, мне о них неизвестно), но по внутренним ощущениям - см. ответ про кельтику - мне эта земля очень близка.

хрупкая красота
Я умею ее видеть. По крайней мере, надеюсь на это. В музыке, в природе, в тех же цветах - которые я, на самом деле, люблю, но "на расстоянии". Вообще в мире.

От  Алик-Ненормалик

1. Английский язык
С детства нравился. Хотя, как уже говорила, я твердо убеждена, что "плохих" или "некрасивых" языков не бывает. Но к английскому всегда душа лежала, и я рада, что знаю его в приличной степени. Другие языки знаю гораздо хуже, чем хотелось бы.

2. своя комната
Моя территория. На самом деле, очень не люблю, когда в моей комнате находится кто-то, кого я туда "не приглашала". Даже если это знакомые или родственники. И дело не в словесном приглашении, а в моем внутреннем ощущении - готова ли я пустить этого человека на свою территорию. То же самое относится к компьютеру или другим моим вещам. Мое. Р-р.

3. осень
В моем дневнике круглогодично осеннее оформление, и мне оно нравится. Люблю это время, с некоторых пор - еще больше. И вообще, приглушенное настроение осени мне ближе, чем яркое жаркое лето.

4. что-то новое
Я люблю новую информацию. Новую музыку, новые книги. В бытовом смысле я не люблю перемен, но в интеллектуальном - новому рада всегда.

5. Звук
Тот вид информации, к которому я крайне восприимчива. Писала и о своей чувствительности к звукам, и о том, какое значение имеет для меня музыка и голос (не только певческий). Вообще звуковая обстановка для меня очень важна.

Сама ассоциаций никому давать не буду)) Но отвечать было очень интересно.

@темы: моб

---

Пора возвращаться с каникул. Обещала разыскать материал на тему исполнительной функции и, собственно, нашелся он в том же блоге "Musings of an Aspie", из которого я часто перевожу статьи.

------------------------

Исполнительная функция (часть 1)

Автор: Синтия Ким

Я много раз писала об исполнительной функции, но лишь недавно поняла, что до сих пор не объяснила, что это такое. Тогда я решила написать небольшую статью на эту тему – а в результате получился целый небольшой цикл. Это часть первая.

Так что же такое исполнительная функция?

Исполнительная функция – очень широкий термин. Им обозначается набор умственных процессов, которые помогают нам контролировать и упорядочивать наши мысли и действия. Это включает в себя планирование, рабочую память, внимание, решение проблем, вербальное мышление, подавление реакций, поведенческую гибкость, способность начинать действия и контролировать эти действия.

Это неплохое и довольно компактное определение, но что представляет из себя исполнительная функция в реальной жизни?

На практике исполнительная функция оказывается довольно размытым понятием. Иногда ее можно сравнить с ответственностью. Иногда – с самодисциплиной. Иногда – с умением вести себя, как взрослый человек.

Если у вас проблемы с исполнительной функцией, люди могут считать вас несобранным, ленивым, некомпетентным, неряшливым или просто не очень умным человеком. Почему? Потому что исполнительная функция охватывает самые разные стороны нашей жизни. С ней связаны практически все наши повседневные дела. Готовка. Уборка. Воспитание детей. Работа. Учеба. Личная гигиена.

Нарушения исполнительной функции имеют множество проявлений. Например, поэтому я иногда забываю включенной плиту, когда заканчиваю готовить.

Поэтому я прихожу на кухню и не могу вспомнить, зачем.

Поэтому мне так трудно оторваться от работы и пойти выгулять собаку.

Поэтому мешок с мусором может днями стоять у двери, прежде чем я донесу его до бака.

Поэтому я пишу себе список поручений, если у меня их больше одного.

Поэтому, когда прихожу на почту, я не могу одновременно заполнять бланк и отвечать на вопросы служащего.

Поэтому кухня после моей готовки выглядит так, словно по ней прошел торнадо.

Поэтому я предпочитаю делать что-то по-своему, даже если мне предлагают более легкий путь.

Поэтому иногда я гляжу на собеседника и пытаюсь понять, что он только что сказал.

Как получается, что одна и та же вещь влияет на такие разные ситуации? Исполнительная функция – это командный центр наших мыслей. Это дирижер наших нейронов. Это пилот нашего мозга. Это президент наших синапсов. Это… Ладно, хватит метафор.

Исполнительная функция объединяет в себе высокоуровневые процессы мышления, которые помогают нам взаимодействовать с окружающим миром. Мне хотелось бы поговорить о некоторых общих понятиях, но сначала давайте взглянем на компоненты ИФ по отдельности, чтобы лучше понять, какую именно роль она играет в повседневной жизни.

Все эти компоненты можно разделить на две категории – функции организации и функции регуляции. Начнем с организации – сюда входит планирование, решение проблем, вербальное мышление и рабочая память. Внимание можно отнести к обеим категориям, в зависимости от подхода, но я отнесу его сюда же, поскольку оно, прежде всего, связано с получением и фильтрацией информации. С этим же связаны и другие организационные функции – все вместе они помогают нам собирать и структурировать данные, поступающие в мозг.

Планирование

Как и сама исполнительная функция, планирование – термин весьма широкий. Чтобы составить план, нужно выполнить ряд подзадач: определить цель, продумать варианты ее достижения, выбрать наиболее подходящий, разбить его на шаги, ведущие к нужному результату. Планирование также задействует процессы рабочей памяти, вербального мышления и решения проблем.

Составление плана часто рекомендуют людям, испытывающим трудности с другими сферами ИФ – например, если вам сложно начать какое-либо действие или переключаться между задачами. Ирония в том, что при нарушении ИФ составление плана само по себе может оказаться очень сложным и изматывающим процессом.

Ничуть не легче и придерживаться уже намеченного плана. Когда у вас нарушена ИФ, легко переоценить, сколько вы успеете сделать за час или за день. К тому же, планируя, мы склонны полагать, что все пройдет гладко, что на деле бывает не всегда. Тогда вступает в действие еще один аспект ИФ – поведенческая гибкость. Есть и еще одна частая проблема – спланировать что-то, начать делать и в процессе полностью забыть о плане.

Планирование требует усилий. Когда мне нужно спланировать большой проект, у меня может уйти не один день на то, чтобы собраться с духом и взяться за это. За план, не за проект. Чтобы начать сам проект, мне понадобится еще несколько дней. Способность начать действие – тоже часть исполнительной функции. Поэтому, как вы, наверное, догадались, наличие плана – далеко не панацея.

И все же планирование может помочь при нарушениях ИФ, особенно если вы найдете метод планирования, который вам подходит. Например, лично я стараюсь зрительно представить себе результат (чистую комнату, законченный проект, выполненное задание), а затем обдумываю, что нужно сделать, чтобы его достичь. Часто мне помогает, если я делю план на крупные части, а потом продумываю более мелкие шаги, которые нужно сделать для осуществления крупных. Процесс планирования получается нелинейным, но для меня это работает.

Неудивительно, что так же я подхожу и к написанию текстов. Сначала я намечаю каркас в общих чертах, а затем заполняю его деталями. Я редко начинаю что-то писать с самого начала – гораздо чаще перескакиваю от одной секции к другой, в зависимости от того, как разворачиваются идеи у меня в голове.

В качестве финального этапа – как в писательстве, так и в планировании вообще – я показываю черновик кому-то, кому я доверяю, чтобы проверить неучтенные моменты или слабые места, с которыми мне сложно разобраться самой.

@темы: переводы, статьи, СА

---

---

"Look Me In The Eye" Глава 12, часть 2

Наше заключение оказалось не слишком тягостным. Среди подчиненных инспектора Винсента было несколько музыкантов, и когда суматоха улеглась, они отперли нашу камеру и принесли гитары. Мы дали им денег купить чего-нибудь в городе – они вернулись с колой в стеклянных многоразовых бутылках. Я с детства не видел таких бутылок. Когда мы их опустошили, один из полицейских наполнил их водой наполовину и принялся играть, как на музыкальном инструменте. Я был бы восхищен, если бы не торчал в этой идиотской тюрьме.
У Питера был приятель, у которого имелись связи на острове, и он предложил участок земли в качестве нашего залога. В результате, к обеду нас отпустили. На следующее утро друг Питера нашел нам адвоката, сморщенного коротышку с острым взглядом. Он явно к нам не благоволил. «Возможно, он местный, и у него есть дочери», – подумал я. В конце концов, ему было известно о тех сбежавших девицах.
Когда все собрались вместе, он сказал:
– Известно ли вам, молодые люди, что хранение некоторых видов наркотиков в британских колониях карается повешением?
Мы промолчали. Остров Монтсеррат был одной из британских колоний.
– Меры борьбы с наркотиками на этих территориях весьма, хм, драконовские.
– Копы только и знают, что музыкантов сажать. Надеюсь, нас не запрут здесь навечно.
– Иди к черту, – сказал я. Майк в тот день просто сиял оптимизмом.
Оказалось, больше всего доблестную полицию волновали семена марихуаны. За них нас и арестовали – какую-то горстку семян на дне пакета. Это означало, что нас подозревают в выращивании. С любителей покурить спрос был невелик, им грозил только тюремный срок, но тех, кто выращивал марихуану, казнили. Кокаин, грибы, спиды, кислота – все, что парни не успели смыть, тоже оказалось среди улик, но на это полицейским было плевать. Они пришли за семенами, и они их нашли.
Слушание было назначено на среду. Мы привели себя в порядок и явились в суд утром, как и было указано. Похоже, наше дело было единственным, и в зале были только мы, судья с приставами, прокурор, адвокат и несколько зрителей. Мы предстали перед судьей, носившим парик, за который в Нью-Йорке его сочли бы трансвеститом. Сам он наверняка таковым себя не считал.
Большую часть того, что было сказано на заседании, я даже не расслышал, потому что адвокат и прокурор подошли к судье и стали что-то обсуждать между собой. Так или иначе, через полчаса все было закончено. Двум членам группы назначили штраф в пять тысяч восточно-карибских долларов – примерно две с половиной тысячи американских. С меня и с девушек обвинения были сняты. Мы были свободны и могли возвращаться домой. У меня сложилось стойкое впечатление, что своими штрафами мы внесли крупный вклад в экономику острова.
Кто-то из полицейских отвез меня на виллу, где я пересел на нашу взятую на прокат машину. Это был «Моррис Моук», внешне напоминавший джип с открытым кузовом. Забавный маленький автомобиль, отлично подходивший для поездок по тропическому острову. До ареста я даже получил местные права, чтобы ездить на нем, и немного этим гордился.
На самом деле, я никак не ожидал, что обзаведусь транспортом, ведь денег у меня не было ни гроша. Однако, деньги и не понадобились. В наш первый день на острове мы с Билли Перри шли мимо автопроката. Я заглянул в гараж, где двое механиков возились со старым «Моррисом», пытаясь поменять в нем масло.
– Помощь не нужна? – я спросил полушутя, но они восприняли это всерьез.
– Отличный механик. Из Америки, – Билли ткнул в меня пальцем. Похоже, его слова произвели на них впечатление. В итоге, я провел там еще два часа, помогая им чинить машины.
– Ты мог бы заработать большие деньги, если бы решил остаться здесь, – сказали они.
Пока же у них не было денег, чтобы заплатить мне, а у меня не было машины. Поэтому мы совершили взаимовыгодный обмен. Я починил несколько «Моуков» и «Остинов», а за это получил транспорт.
Итак, я снова поехал в тюрьму, чтобы забрать своих товарищей и отвезти домой. Однако, когда я туда добрался, планы поменялись. Похоже, мы стали местными знаменитостями. Нам предложили выпивку за счет заведения в местном баре, так что мы туда и отправились.
К тому времени, когда пора было уходить, все мы изрядно напились. Мне вздумалось прокатиться по пляжу, который был совсем близко. Я помчался по прямой песчаной полосе, успевая объезжать отдыхавших на песке людей. Мне хотелось добраться до небольших песчаных дюн на краю пляжа. «Моук» – машина небыстрая, но все-таки я успел прилично разогнаться. Я выскочил на гребень дюны и не успел глазом моргнуть, как оказался в океане.
«Моук» моментально ушел под воду, и я быстро понял, что приближается прилив. Вскоре машина совсем скрылась из виду.
Стоя на берегу, я наконец почувствовал, насколько же я пьян. Меня мутило. Друзья куда-то разбрелись. И я остался без средства передвижения. От «Моука» виднелся лишь красный флажок на антенне, торчащей из заднего бампера. Каждый раз, как сходила волна, флажок появлялся над водой.
«Черт», – подумал я. – «Надо как-то его вытащить.»
Моих попутчиков нигде не было видно. Я поплелся обратно в бар, чтобы найти подмогу. Когда я вошел внутрь, там уже собрался целый ансамбль, а двое парней играли на стальных бочках. Это просто завораживало – какие ритмы они умудрялись выбивать из старых масляных бочек. Один из тех, кто нас арестовывал, тоже там был. Он снял полицейскую форму и теперь влился в число музыкантов. Кто бы мог подумать. У меня был соблазн остаться в баре на всю ночь, но я знал, что «Моук» нужно вернуть. Мне нечем было заплатить за его прокат.
Я собрал пятерых парней, и мы пошли на пляж. Прилив стоял еще высоко – мы подплыли к машине и встали на капот и сиденья.
– Теперь дружно нырнем, возьмемся и вытащим его на берег. Раз… два… три… ныряем!
Черт, как же это оказалось тяжело! Но мы это сделали. Когда «Моук» оказался на берегу, я снял все заглушки, и мы опрокинули его на крышу, чтобы вытекла вся вода. Машина осталась сохнуть, а меня кто-то подвез домой.
На следующее утро я встал пораньше и отправился в прокат. Стоило мне появиться, как я услышал:
– Эй, я слышал, ты утопил наш «Моук» в океане!
Похоже, новости на Монтсеррате разлетались быстро.
– Не волнуйтесь, – сказал я. – Через пару часов будет как новенький.
Я захватил бензин, масло и новый аккумулятор, а затем пошел на пляж, взяв двух парней из проката в качестве помощников. Мы снова поставили машину на колеса. Я залил свежее масло и бензин, поменял аккумулятор, вычистил карбюратор и систему зажигания. Затем вернул все заглушки на место и впрыснул масло в цилиндры. Удивительно, но машина завелась. Мы поехали обратно в прокат, где я ополоснул ее из шланга и объявил, что все в полном порядке.
Следующий день был последним днем нашего отдыха. Я попрощался с Уилли и его игуаной, и мы полетели домой на самолете «DC-3» времен Второй мировой. В нем не было двери, а проход между сиденьями был заставлен клетками с курицами. Пролетая на высоте тысячи футов над океаном, мы возвращались домой – к снегу, весенней слякоти и грязи. И нашему очередному пятничному концерту в «Ржавом гвозде». А несколько лет спустя большая часть острова Монтсеррат была стерта с лица земли извержением вулкана. Вилла, тюрьма, дороги… все это исчезло без следа.
С группой “Fat” я оставался недолго. Мне сложно было жить вместе с таким количеством людей. Я никогда не знал, что сказать и как себя вести, и часто ощущал себя потерянным. Но я обзавелся многими связями и стал гораздо увереннее в себе, хотя бы в том, что касалось техники. С техникой мне было легко иметь дело и легко о ней говорить, и чем больше я всем этим занимался, тем больше знал, и тем легче мне становилось. Я без проблем мог подойти к звукоинженеру на концерте. Но меня по-прежнему ужасала мысль о том, чтобы подойти к девушке.

@темы: переводы, look me in the eye, СА

---

"Look Me In The Eye" Глава 12, часть 1

Глава 12
В тюрьме вместе с группой

Именно “Fat” меня и спасли. С тех самых пор, как я бросил школу, я занимался их оборудованием и успел подружиться с Дикки Маршем, их звукоинженером, и его помощником Стивом Россом. Дикки поражался моей способности слышать звук и сходу говорить, какие ручки нужно подкрутить на графическом эквалайзере. Он думал, что это природный дар, хотя, на самом деле, я несколько лет усиленно тренировался.
После одного из концертов ко мне подошел Питер Ньюланд, их певец и флейтист.
– Слушай, ты ведь мог бы поселиться с нами и заниматься музыкой все время, – сказал он. – Мы можем даже платить тебе. Восемьдесят долларов в неделю.
Так я присоединился к “Fat” и обрел новый дом. Все участники группы жили на старой ферме в Эшфилде, в Беркширских холмах.
Билл Перри, ударник, жил в комнате напротив моей. Его репетиции каждое утро служили мне будильником. Второй этаж занимали гитаристы Майк Бенсон и Крис Ньюланд. Питеру, брату Криса и лидеру группы, принадлежала спальня в передней части дома. Дикки и Стив неизвестно как помещались на чердаке. Мне досталась угловая комната на первом этаже, выходившая на задний двор. Я перевез туда вещи и поставил мотоцикл прямо под своим окном.
Если не считать тех времен, когда я жил «дикарем» в лесу, я впервые оказался вдали от семьи. У меня был свой мотоцикл, жилье, место в популярной группе – я чувствовал, что жизнь удалась. По такому случаю я купил себе осциллограф «Тектроникс 504», который стал предметом моей гордости.
Целыми днями я работал над аппаратурой, намереваясь выжать из усилителей каждый ватт и добиться наилучшего звучания всех инструментов. “Fat” стали славиться своим звуком и качеством музыки. Стив, Дикки и я по очереди возили грузовик с оборудованием на концерты.
Это была замечательная жизнь.
“Fat” были одной из немногих групп, которые играли собственную музыку в клубах по всей Новой Англии. Кроме того, благодаря нашему менеджеру, мы выступали на разогреве у больших групп на крупных концертах в Бостоне. Той зимой мы играли с Джеймсом Монтгомери, Джеймсом Коттоном, “Roxy Music” и “Black Sabbath”. Это давало мне возможность знакомиться с другими музыкантами, и я стал получать все больше звонков с просьбами сконструировать что-нибудь – от более мощных усилков до электрической флейты.
Иногда на концертах бывали мои старые приятели, тот же Джим Боутон, но большей частью, мой круг общения стал другим. Я неплохо научился приспосабливаться к новым людям и новым местам.
Я даже начал путешествовать. Каждый раз, когда у меня выдавался свободный день, я отправлялся куда-нибудь на мотоцикле. Я ездил в Вермонт, в Нью-Хэмпшир – куда угодно, куда мог сгонять за один день. В тот апрель, когда земля в Эшфилде еще была покрыта двухфутовым слоем снега, группа решила слетать на Карибы. Меня позвали с собой. Они заранее копили деньги на эту поездку, откладывая по паре сотен долларов с каждого концерта. У меня в кошельке было всего восемьдесят, но Питер сказал, что это будет полностью оплаченный отпуск. Мы покинули хмурый зимний Массачусетс и отправились на остров Монтсеррат – тропический рай, где я понял, что все-таки отличаюсь от типичного рок-музыканта.
Веселье началось в шесть утра, в пасхальное воскресенье 1976 года. Мы ночевали на вилле, расположенной высоко в горах. Прямо от нашей двери тянулась дорога, петлявшая по склону и уходившая далеко вниз к самому Плимуту. По словам Питера, вилла принадлежала какому-то богатому англичанину, который покровительствовал музыкантам. Всходило солнце, воздух был свежим и приятно нежарким. Кругом стояла тишина. На Монтсеррате не было ни промышленности, ни крупных магистралей, ни прочих источников громкого шума. Теплый, спокойный и очень живописный остров.
Наверное, любой был бы в восторге от такого места. Только не я. Я оказался лишен всех привычных жизненных мелочей. Там не было обычной американской еды. Ни гамбургеров, ни чая со льдом. Там вообще было нечего есть, кроме морских улиток и куриных яиц. Нам сказали, что мы можем зарезать куриц, но тогда яиц не будет. Зато этих улиток было сколько угодно. Я никогда их раньше не ел и поэтому смотрел на них с подозрением. По виду они напоминали нечто среднее между морским гребешком и размякшей испорченной рыбой.
Правда была в том, что я понятия не имел, что делать на отдыхе. Это было мое первое серьезное путешествие с кем-то кроме семьи. У меня не было денег, и мне нечем было заняться. По крайней мере, из этой поездки я извлек хороший урок: всегда бери с собой деньги!
Кроме Уилли, нашего местного приятеля и гида, все еще спали. Надо сказать, Уилли мне понравился при первой же встрече – возможно, потому что с ним была ручная игуана, которую он водил на поводке, сделанном из самолетного кабеля. Однако, тем утром игуана осталась дома, а Уилли был явно не в себе. Он вломился в дверь и побежал по дому, вопя изо всех сил:
– Просыпайтесь! Просыпайтесь! Это облава! Подъем!
Он носился по коридору, распахивая все двери и крича:
– Просыпайтесь, сюда едут копы!
Я открыл глаза и сел. Наркотиков у меня не было. «Я не сделал ничего противозаконного», – подумал я. – «С чего им меня арестовывать?» Я вышел на крыльцо и посмотрел на склон горы. По крутой дороге, ведущей к вилле, взбирались четыре машины, набитые местными жителями, одетыми в какие-то лохмотья. По двое ехало на каждой крыше, и кто знает, сколько еще было внутри. Те, что на крышах, сжимали в руках биты. На полицейский рейд это было мало похоже. Скорее, на атаку местных.
Я бросился обратно в дом.
– Там аборигены с битами! Это атака! Просыпайтесь, черт возьми!
Парни принялись смывать в раковину и в унитаз марихуану, кокаин, таблетки и прочую дрянь. Я надеялся, что в этом доме был септик. У половины местных туалетов слив выходил прямо на склон сотней футов ниже. Хорошенький был бы сюрприз.
Наверняка это все из-за тех девиц. Я знал, что от них будут только проблемы.
Когда мы приехали, они уже были на вилле. Они поприветствовали нас в дверях, как будто это их дом. Может, так оно и было.
– Привет, я Джен, а это моя подруга Барбара. Джо сказал, мы можем тут пожить до следующих выходных.
Никто из нас не знал никакого Джо, но после секундного размышления мои товарищи решили, что девушки могут остаться. Те сразу же разговорились.
– Мы сбежали из дома три недели назад.
– У меня отец – полицейский в Нью-Джерси. Но здесь он меня ни за что не найдет.
– Косячок не хотите?
«Вот черт», – подумал я.
Мне не нравилось присутствие посторонних. То, что мы прибыли на виллу и обнаружили тут двух девушек, заставляло меня чувствовать незваным гостем. Чей это был дом? Наш? Их? Меня это нервировало. На самом деле, меня нервировала вся эта поездка, потому что я не любил менять обстановку. Мне нравилось спать в одном и том же месте и общаться с одними и теми же людьми.
Остальные парни считали иначе. Майк повернулся к Питеру и сказал:
– Две девчонки, Питер. Это ж судьба.
И они направились прямиком к ним в комнаты.
Я никогда не понимал, как некоторым парням это удается. В два счета обзавестись подружкой на неделю. Мне не хватало смелости даже заговорить с девушками.
На утро Билли, Крис и я отправились в город. Поначалу мне было трудно понять местных, все они имели какой-то быстрый мелодичный выговор, но вскоре я привык. Одно мы выяснили быстро – все откуда-то знали, где мы поселились.
– А, вы с виллы «Максвелл», где девочки.
Куда бы мы ни пошли, выяснялось, что девушки там уже побывали. Я так и не узнал, что они успели натворить, но, похоже, они отрывались по полной с тех пор, как сюда приехали. А теперь и мы оказались втянуты во все это.
На вилле было полно травы, кокаина, таблеток и алкоголя. Я пил иногда пиво, но остальное меня не привлекало, поэтому я просто не обращал на это внимания. До нынешнего утра. «Вот черт», – подумал я. – «Меня посадят в тюрьму за чужую наркоту. Это все не мое!» Мне хотелось заорать во все горло. Но я промолчал.
К тому времени, как налетчики добрались до дверей, мы были на ногах. Я полностью оделся. Питер открыл «гостям» дверь, а я стоял позади и смотрел. Пистолетов при них вроде не было, но у двух парней, шедших первыми, действительно имелись биты. Впрочем, они были довольно вежливы, один даже показал полицейский значок. По виду он был похож на бомжа, но, видимо, так выглядели представители закона в странах третьего мира.
Я отошел в сторону, и они ввалились в дом. Всего их было восемь. Разбившись на команды, они принялись обыскивать виллу.
Я стоял в холле, наблюдая и прислушиваясь. Время от времени из комнат доносились возгласы, словно кто-то выиграл в пинболл в автомате здешнего бара. «Наверное, что-то нашли», – подумал я. Меня волновала их честность. «Что если они сейчас подкладывают наркотики в мои носки или белье?»
Наконец, они появились с другой стороны дома, держа в руках несколько пакетов. Я не видел, что было внутри, но утешал себя мыслью, что пакеты не мои. Копы, однако, довольно улыбались. Нашли то, что хотели. Я не все понимал, что они говорили, но было ясно, что нам предстояло куда-то отправиться в их сопровождении. Я вышел во двор, где, тем временем, появились еще две машины.
Майк повернулся ко мне и беспечно сказал:
– Ну что, Джон, вот и все. Посадят нас в тюрьму и ключ выбросят в море.
Я оглядывался по сторонам. Возможности сбежать не было никакой. «Майк ни черта не соображает», – сказал я себе. – «Наверняка еще под кайфом.»
Мне жестом велели садиться в старый «Остин». Он был рассчитан на пятерых, но нас туда набилось восемь. Один из местных уселся прямо мне на колени. «Если на пути вниз откажут тормоза, он смягчит для меня удар», – подумал я. Всю дорогу он не проронил ни слова. Еще один абориген ехал прямо на капоте. Я все ждал, когда водитель слишком резко ударит по тормозам, и тот свалится под колеса, но этого не произошло. Видимо, он хорошо натренировался. Он улыбался во весь рот, словно катался на аттракционе.
Мы въехали в Плимут и остановились напротив каменного здания. Тюрьма. Тюрьма на тропическом острове. У нее были стены из грубого камня толщиной фута три. Оказалось, что те, кто нас привезли, и были всей полицейской мощью этого острова, плюс еще пара их приятелей. Они были в восторге. Такая добыча! И этой добычей были мы.
– Вставай, приятель. Улыбнись на камеру. Это для досье.
Сфотографировав нас, они сгрудились вместе и стали смотреть, как проявляются снимки. Они щелкали нас старым «Полароидом». У моего деда был такой в 60-х.
Главный сказал мне:
– Я инспектор Винсент. Давай свой паспорт!
– У меня нет паспорта, только пропуск, – сказал я.
– Ладно, давай, что есть!
Я протянул инспектору Винсенту университетский пропуск, благодаря которому дома я мог посещать бар на девятом этаже Массачусетского университета. Обратно он его мне так и не вернул. Инспектор переписал мое имя, адрес и дату рождения на карточку, которую затем аккуратно убрал в картотеку. Мое имя на пропуске было написано с ошибкой, дата рождения тоже была указана другая, поэтому и в картотеке инспектора мои данные оказались неверны. Я был этому рад.
Меня никто не обыскивал. Как я понял, они просто забыли об этом. На секунду я пожалел, что при мне не было ни ножа, ни пистолета. Хотя местные были так приветливы, что мне совсем не хотелось кого-то резать или стрелять. Я сделал попытку аккуратно протиснуться в дверь. Помощник Винсента вежливо, но крепко взял меня под локоть и указал на стул.
– Ты должен оставаться здесь, приятель. Это тюрьма, – и он расхохотался. Паршивец.
Когда нас всех переписали, инспектор Винсент проводил нас в камеру. Там не было окон, только ржавые решетки. По крайней мере, там было не холодно.
– Господи, надеюсь, тут нет крыс! – воскликнул Майк. Зачем он это сказал? До этого у меня даже мыслей не было о крысах.
– А змей тут не бывает? – продолжал он.
Воображение у него разгулялось совсем не кстати.
Каменные стены были непробиваемы, поэтому я подергал прутья. «Я мог бы отсюда выбраться», – подумал я, – «но понадобится много времени и сил.» Я надеялся, что до побега не дойдет. Кроме нас в тюрьме был только один заключенный, какой-то потрепанного вида дед, убивший свою жену.

@темы: переводы, look me in the eye, СА

---

Обменялись: человек унес в ЖЖ цитату из моего перевода, а я унесла цитату у него.

"Аутисты редко делают то, что хотят сами. обычно - то, что хотят другие. им проще согласиться с мнением значимых людей, чем отстаивать свое. Это не значит, что они согласны с точкой зрения других или что у них нет своего мнения. Это значит лишь то, что у них нет силы, воли и уверенности, чтобы отстоять свое мнение. При малейшем давлении с другой стороны это становится для них почти невозможным из-за повышенной чувствительности и мнительности, ответственности за все."

(Карвасарская Е. "Осознанный аутизм, или Мне не хватает свободы")

С отстаиванием своего мнения у меня гигантские проблемы...

@темы: цитаты, особенности, СА

---

Еще одна статья из того же блога.

Аутичный взгляд

Изучив наконец-то первоисточники на тему аутизма – труды Ганса Аспергера и Лео Каннера – я решила написать цикл статей об их изначальных теориях и о том, как из этих теорий развилось сегодняшнее представление об аутизме. Темы, которые я буду рассматривать, почерпнуты, в основном, из работы Аспергера и дополнены идеями Каннера там, где они расходятся во мнениях.

Для начала я хочу рассмотреть причины, почему аутичные люди часто избегают зрительного контакта.

Оба врача весьма подробно писали о нетипичном взгляде у аутичных детей. Каннер полагал, что аутисты намеренно избегают смотреть на людей, но при этом особенно пристально разглядывают предметы. Аспергер, в свою очередь, отмечал, что «аутичные дети не задерживают взгляд на чем-либо конкретном, но, по всей видимости, получают визуальную информацию с помощью периферического зрения». Далее он говорит, что, несмотря на кажущийся отстраненный или отсутствующий вид, эти дети часто воспринимают большое количество информации об окружающих людях и предметах.

Хотя различия между двумя теориями могут показаться незначительными, на самом деле, они отражают два разных подхода к аутизму. Каннер делает акцент на том, что аутисты сознательно не смотрят на людей, и, таким образом, представляет аутичный взгляд как способ осознанного социального отчуждения.

Такое мнение преобладает среди профессионалов и сегодня. Аутичные дети нередко описываются как отстраненные, замкнутые, запертые в своем теле – все эти эпитеты сводятся к тому, что ребенок будто бы не воспринимает происходящее вокруг. И одним из предполагаемых свидетельств этому служит нетипичный взгляд. Они не смотрят в глаза. Они не глядят на своих родителей или товарищей по играм. Они не пытаются привлечь внимание к своим действиям.

Часто ребенок кажется отстраненным из-за того, что нейротипичный наблюдатель не умеет читать аутический язык тела. Например, в этом видео, где комментатор описывает ребенка, который не взаимодействует со взрослыми в комнате, я вижу, что ребенок с ними взаимодействует, используя аутический язык тела. Для меня очевидно, когда ребенок предлагает взрослым посмотреть на его игрушку, потому что я инстинктивно читаю его невербальные знаки. Он хочет общаться – но не знает, как транслировать те невербальные сигналы, которые для взрослых будут означать «я хочу с вами общаться».

Беглый взгляд или прямой?

Если Каннер делал акцент на социальном отчуждении, Аспергер подчеркивал беглость аутичного взгляда независимо от объекта – человека или предмета. По его мнению, дело в том, что взгляд аутиста принципиально отличается от взгляда обычного человека, а не в том, что аутист сознательно избегает на что-либо смотреть.

Для меня объяснение Аспергера попало в точку, потому что я по себе знаю, что склонна блуждать взглядом, особенно когда нахожусь в незнакомой или беспорядочной обстановке.

Даже муж, который давно привык к моим особенностям, время от времени замечает мои хаотичные движения глаз. Однако, недавний разговор заставил меня задуматься, насколько мой «беглый взгляд» неосознан. Мы обедали в ресторане – ситуация, которая сама по себе связана с большим количеством отвлекающих факторов. Там была открыта дверь в кухню, и муж предложил, чтобы я села к ней спиной, что было предусмотрительно с его стороны. Одних только звуков и без того было достаточно.

Спустя какое-то время за столик позади моего мужа села большая компания. И через пару минут он спросил, не нервничаю ли я.

«Почему ты так решил?» – спросила я, как обычно делаю в таких случаях.

«Потому что твои глаза делают вот так», – и он показал мне.



«Правда?» – я немного встревожилась, потому что не ощущала нервозности и не замечала, что бегаю глазами. Но подумав, я поняла, что действительно часто бросала взгляды на компанию за его спиной. Их шум и движения меня отвлекали. На них трудно было не смотреть.

Аспергер объясняет наш нетипичный взгляд тем, что аутичные люди воспринимают информацию через периферическое зрение, а не прямой взгляд. Некоторые аутисты это подтверждают – они говорят, что предпочитают смотреть на людей и предметы вскользь, так как для них это более комфортно и вызывает меньше напряжения. Лично для меня скользящий взгляд больше связан с моей неспособностью фильтровать окружающую обстановку и, конечно, с дискомфортом по поводу зрительного контакта.

По ту сторону взгляда

Хотелось бы свести причину нетипичного взгляда к одной красивой гипотезе, но я думаю, этот вопрос намного сложнее. Иногда такой взгляд возникает из-за восприятия информации через периферическое зрение. Иногда это стремление избежать контакта. Иногда это связано с неспособностью фильтровать окружающие звуки или движения. Иногда мы просто думаем о чем-то и даже не обращаем внимания на то, куда так пристально смотрим.

Не думаю, что аутичный взгляд связан исключительно с использованием периферического зрения, как полагал Аспергер. Или с фиксацией на предметах и избеганием человеческого взгляда, как считал Каннер. Я с равной вероятностью могу пристально уставиться на человека или на предмет. С той же вероятностью я могу вскользь смотреть на вещи и на людей. У меня нет в этом каких-то предпочтений. И это прозвучит странно, но если я пристально смотрю на человека, то, скорее всего, в этот момент я не воспринимаю его как человека. Часто, когда я смотрю куда-то неподвижным взглядом, я не отдаю себе отчета, что смотрю на что-то конкретное.

Одна из слабых сторон как теории Аспергера, так и Каннера – в том, что они лишь догадывались, о чем думают дети, и приписывали им мотивы, которые самим наблюдателям не были знакомы. Аутичный взгляд совсем иначе выглядит «изнутри», чем когда наблюдаешь его со стороны. Однако, теория Каннера сегодня преобладает – аутичный взгляд равняется сознательному отчуждению. На этом основании аутичным детям проводят терапию, чтобы улучшить зрительный контакт и научить их играть с другими. Но что если это предположение неверно? Что если аутичный взгляд нетипичен по сотне причин, и ни одна из них не связана с сознательным отчуждением?

@темы: переводы, статьи, СА

---

Эмоциональная дисфункция

Книги книгами, но давно у меня не было статей... Решила снова заглянуть в блог Синтии Ким и обнаружила там несколько вещей, которыми захотелось поделиться.

Эмоциональная дисфункция: алекситимия и синдром Аспергера

Типичный диалог аспи и нейротипика (НТ) об эмоциях:

НТ: Что-то не так?
Аспи: Не знаю.
НТ: У тебя расстроенный вид.
Аспи: …
НТ: Тебе грустно? Ты злишься?
Аспи: Не знаю.
НТ: Не стесняйся, скажи.
Аспи: …
НТ: Ну, и как хочешь. Я просто хотел помочь.

Когда аспи говорят «я не знаю, что я чувствую», так и есть – в самом буквальном смысле. Мы не пытаемся уклониться от разговора или что-то скрыть. Мы не хотим в чем-то обвинить собеседника. Это не грубость, холодность или вредность с нашей стороны. Мы действительно не знаем.

Подобный разговор случался у меня не раз и в разных вариантах, и для меня он так же непрост, как и для собеседника. Причина? Мне сложно распознавать свои эмоции и еще сложнее их выразить.

Связанные с этим проблемы я сгруппировала в три общие категории:

• регуляция (управление силой моих собственных эмоций)
• распознавание (способность определять эмоции других людей)
• разделение (способность отделять эмоции, направленные на меня, от общего проявления эмоций)

Регуляция

Существует распространенное заблуждение, что аутичные люди лишены эмоций. При этом многие аутисты говорят, что они, напротив, чересчур эмоциональны. Так в чем же дело? Лично для меня верно и то, и другое. Мои эмоции тяготеют к двум крайностям – они либо слишком сильны, либо едва заметны. И очень редко оказываются где-то посередине.

Мое эмоциональное состояние «по умолчанию» нейтрально. Мне не особенно хорошо и не особенно плохо. Меня устраивает мое существование в конкретно взятый момент. Внешне я могу казаться серьезной или подавленной, но отсутствие внешних проявлений эмоций не стоит путать с негативным состоянием или полным отсутствием чувств.

Чувства определенно присутствуют. Большую часть времени они тихо живут своей жизнью, и мне нужно предпринять сознательное усилие, чтобы в них разобраться. Когда же они решают всплыть на поверхность, они проявляют себя в полную силу.

В отличие от большинства нейротипиков, мне плохо удается регулировать силу своих эмоций. Представьте себе радиоприемник с кнопкой «вкл./выкл.» и сломанной ручкой громкости.

Если рассматривать это как часть нарушения исполнительной функции, которое часто связывают с синдромом Аспергера, все вполне логично. Люди соизмеряют свои эмоции, исходя из ситуации, своих целей и реакции окружающих. Все это относится к исполнительным функциям, и все это сложно дается аспи.

Распознавание

Так же, как мне сложно различать собственные эмоции, мне сложно определять, что чувствуют другие. Я плохо распознаю выражения лиц и язык тела. Мне трудно поставить себя на место другого человека. В том, что касается считывания эмоциональных сигналов, я похожа на детективов прошлого, которым приходилось расследовать убийства, не имея в своем распоряжении ни отпечатков пальцев, ни иных достижений криминалистики. Я могу опираться лишь на слова, сказанные прямо – а этой информации не всегда бывает достаточно.

Во многом, именно эти проблемы в распознавании чужих эмоций порождают стереотип, что аспи лишены эмпатии. Если кто-то подает невербальный сигнал «мне грустно», а я не понимаю этого и не могу его утешить, человеку кажется, что я холодная и равнодушная.

Для нейротипичных людей обмениваться эмоциями – как смотреть в зеркало. Они ожидают увидеть в нем ответную реакцию, и если этого не происходит, они делают вывод, что зеркало «неправильное».

Это не значит, что я совсем не воспринимаю чужие эмоции. Я замечаю наиболее очевидные и те, о которых могу судить по контексту. Но я часто упускаю тонкие нюансы или те эмоции, которых я не ожидала.

Разделение

Я не выношу конфликтов и разногласий, даже если наблюдаю их со стороны. По умолчанию, все проблемы с другими людьми решает мой муж. Если нужно высказать претензии по поводу некачественного ремонта или плохо приготовленной еды в ресторане – это его задача. Когда он делает звонок или ждет появления менеджера, я куда-нибудь ухожу и прячусь.

Я не горжусь таким поведением. В конце концов, я взрослый человек. Почему я испытываю отчаянное желание убежать от конфликтной ситуации, в которой я всего лишь свидетель?

Потому что, как я недавно поняла, я не различаю гнев, направленный на меня, и гнев в целом. Когда кто-то злится, я неизменно чувствую себя причиной этого или объектом, даже когда умом понимаю, что это не так.

Когда муж звонит мне после тяжелого дня, я слышу, как он расстроен, и моментально ощущаю сильнейший дискомфорт. Я испытываю не желание его утешить, а желание, чтобы это прекратилось. Мой мозг жаждет немедленно это исправить и переключается в режим поиска решений, чтобы другому человеку стало лучше – для того, чтобы стало лучше мне самой.

Конечно, разговор с расстроенным супругом огорчит почти любого. Но как быть, если разговор происходит между двумя незнакомыми людьми, а я оказываюсь нечаянным свидетелем? Дважды за последние две недели, во время похода в бассейн, я слышала, как один человек отчитывал другого за нарушение правил. Оба раза у меня моментально учащалось сердцебиение, словно недовольство было направлено на меня. Хотя, на самом деле, эти люди наверняка даже не заметили моего присутствия.

Даже сейчас, пока я сижу в «Старбаксе» и печатаю этот текст, женщина за соседним столиком рассказывает кому-то, как она зла на свою родственницу. Я чувствую, как у меня поднимается давление от тона ее слов. Слов, которые не имеют ко мне ни малейшего отношения, но которые я не могу игнорировать.

Да, мой аутичный мозг не только не знает, как интерпретировать эмоциональное содержание чужих разговоров, он также отказывается отключаться от них. А люди удивляются, почему аспи предпочитают так много времени проводить одни.

У меня ушло много времени и размышлений на то, чтобы понять, почему я именно так реагирую на «посторонние» проявления эмоций. Почему я каждый раз ощущаю себя объектом нападения, когда гневные слова направлены на другого человека?

Отчасти это связано с моим воспитанием. Но, кроме того, дело, опять же, в исполнительной дисфункции. Я должна была бы, рассуждая рационально, сказать себе, что гнев (или раздражение, или грусть), которому я стала свидетелем, направлен не на меня. Мне следует поставить себя на место другого человека и увидеть, что его эмоции направлены на другой объект. Вместо этого я сама чувствую себя этим объектом.

Алекситимия

Эти области, в которых я испытываю проблемы – регуляция эмоций, распознавание и разделение – на самом деле, являются основными чертами алекситимии.

Алекситимия (что буквально означает «отсутствие слов для эмоций») – это нарушение способности распознавать и словесно описывать эмоции. Конкретнее, ее характеристики таковы:

• трудности с распознаванием эмоций
• трудности с различением эмоций и телесных ощущений, связанных с эмоциональным возбуждением
• трудности со словесным описанием эмоций
• бедное воображение и фантазия
• восприятие, ориентированное на внешние раздражители, а не внутренние переживания

Взглянув на этот список, я поняла, что испытывая эмоциональный дискомфорт, действительно часто жалуюсь на физические ощущения. Когда я раздражена или мне грустно, я говорю, что мне холодно или я хочу спать. Сама бы я не обнаружила эту взаимосвязь, но как только я увидела это в описании алекситимии – многое встало на свои места.

Алекситимия и расстройства аутистического спектра сильно пересекаются в том, что касается восприятия эмоций и проблем с их вербализацией. Признаки алекситимии демонстрирует не только большинство аутистов, но и их родители. При этом, алекситимия может быть и у нейротипичных людей.

Алекситимия – не клинический диагноз, в отличие от аутизма. Это концепция, которая описывает черты людей, испытывающих трудности с выражением эмоций. Это также помогает лучше понять некоторые проблемы, с которыми сталкиваются аспи, когда дело касается проявления или восприятия эмоций.

@темы: переводы, статьи, СА

---

А почему бы и нет)

22.12.2014 в 20:25

Пишет  Пустыня:

Книжный флэшмоб-2015 объявляю открытым!
А давайте флэшмоб "Посоветуйте мне книгу". Я её прочитаю в следующем году и напишу свое имхастое мнение. Принимаются первые пятнадцать рекомендаций.

Прошу от одной до трёх книг от каждого комментатора.

Не думаю, что у меня наберется пятнадцать, поэтому просто принимаю все)

@темы: моб, книги

---

Снова про "Аспи-девочек"

Ура! На aspergers.ru опубликовали мой перевод книги "Аспи-девочки" Руди Симон. Посмотреть и скачать можно здесь.

(Да, в предыдущих записях я писала ее фамилию как "Саймон", но выяснилось, что она все-таки "Симон", с ударением на последний слог - она сама так произносит.)

Еще предложила книгу сайтам outfund.ru и specialtranslations.ru. Они заинтересовались, но их тревожит вопрос авторских прав. С автором я пыталась связаться и выяснить, как она отнесется к переводу и распространению ее книги в некоммерческих целях, но ответа пока не получила. Хотя, конечно, хотелось бы, чтобы все было по-честному.

Если у кого есть идеи, куда еще перевод можно пристроить - буду благодарна.

@темы: aspergirls, СА

---

"Look Me In The Eye" Глава 11, часть 2

Через несколько минут появились пожарные. Рядом с ванной было просто пекло – поэтому мы отодвинулись от нее футов на двадцать. Джиму и мне оставалось лишь сожалеть о наших моторах. К тому времени, когда огонь потухнет, они совершенно оплавятся.
А пожарные уже готовились продемонстрировать свое мастерство. Четверо бежали по подъездной дорожке, волоча шланг. Джим попытался их остановить.
– Слушайте, не надо этого. В ванне бензин и магний. Тут нужна пена, а не вода.
– Мы знаем, что делаем, парень. Не мешай.
– Нет! Я же говорю, нельзя тушить магний водой! Нужна пена!
– Отойди в сторону, – последовал авторитетный ответ.
С этими словами, двое пожарных направили на ванну брандспойт. Раздался сумасшедший взрыв, вода соприкоснулась с горящим магнием и распалась на свои составляющие – водород и кислород. На двор обрушился огненный дождь. Мы кинулись спасаться.
Куски магния, пылающие ослепительным бело-голубым пламенем, разлетелись повсюду. Пожарные были в шоке. Возможно, некоторым – а среди них были ветераны Вьетнама – показалось, что они вновь на поле боя. Причем война шла прямо во дворе Джима.
– Черт побери, я же предупреждал! Смотрите, что вы наделали!
Вокруг царил кромешный ад. Взрывом горящий магний разбросало по всему двору. Некоторые куски упали на автомобиль, припаркованный на дорожке, и продолжали гореть, прожигая в нем дыры. Несколько угодило на крышу дома. Что-то горело и на самой дорожке. Каждый кусок излучал характерное белое свечение горящего металла. Пожарные отступили к своей машине, где, как оказалось, все же был резервуар с пеной.
Теперь им предстояла настоящая работа. Минуту назад они предпочли отмахнуться от Джима, но теперь, похоже, убедились в его правоте. Джим вежливо напомнил, что они сами виноваты в случившемся.
– Надо было меня слушать. Смотрите, что вы натворили, придурки!
Они смешали пену и теперь – куда более осторожно – приблизились к участкам огня. Даже пена гасила их слишком медленно. Они поливали один участок, и он поначалу затухал, но минуту спустя вспыхивал снова. Это был какой-то кошмар – и все это устроили пожарные.
Джиму было ясно, что все дело в нехватке знаний.
– Это же университетский городок! Неужели вас не учили тушить химические пожары?
Ответа не последовало.
Двое пожарных подошли к ванне с длинными баграми, которыми они обычно разбивают двери. Они опрокинули горящую ванну, вероятно, для того, чтобы их товарищ мог залить ее пеной. Казалось, они вновь забыли о предупреждении Джима.
– Чертовы идиоты, там же бензин!
Теперь и двор, который до этого избежал разрушений, был охвачен пламенем. Что ж, по крайней мере, недостатка в освещении не было. Появились еще две пожарных машины, начальник бригады прибыл на легковой. Вокруг собралась публика. Родители Джима снова вышли из дома, и теперь стояли в стороне, негромко переговариваясь между собой. Отец уже опустошил свой бокал, а мать докуривала остаток сигары. Их невозмутимость просто потрясала.
Пожарным потребовалось больше часа, чтобы все потушить. После того, как двор снова погрузился в ночную темноту, начальник бригады провел с Джимом долгую беседу. Кто-то из пожарных предлагал его арестовать, но, на самом деле, на то не было оснований. Начальник мог лишь пригрозить, что будет наведываться с регулярными инспекциями.
Позже эта ночь покажется мне затишьем перед бурей по сравнению с тем, что было дальше – когда моя семья и моя жизнь совершенно развалились на куски.
Мишка заявила, что не желает больше со мной разговаривать, и даже не стала ничего объяснять. Я был раздавлен. Она не подходила к телефону и не хотела меня видеть. Я не знал, что делать. Мне было безумно одиноко. Только два года спустя я узнал, почему она так поступила.
Кроме того, мои родители, наконец, развелись. Прохвост остался с матерью, которая переехала в квартиру в городе. Потом, через несколько месяцев, в квартиру отправился отец, а мать с Прохвостом вернулись в дом. Я с собакой все это время оставался дома, если не считать периодических уходов в лес.
Теперь, когда родители расстались, мать возомнила себя бисексуалкой. Какое-то время она встречалась с женщиной своего возраста, но потом связалась с девушкой на год младше меня. Мысль, что мать бросила отца ради женщины, сама по себе коробила, но когда ее большая любовь оказалась еще моложе меня, это выглядело совсем уж дикостью.
Отец, тем временем, боролся с депрессией в своей городской квартире. Однажды он напился и решил покончить с собой, наглотавшись снотворного, после чего угодил в больницу. Нам повезло, что его коллеги хорошо к нему относились, а университетское начальство оказалось на редкость терпеливым. Наверное, непросто уволить профессора с «пожизненной» должности. Он перестал ходить к доктору Финчу, сказав мне: «У него безумные идеи, сын. Не знаю, что он натворит с твоей матерью.»
Несмотря на все хорошее, что сделал для меня доктор, я тоже был встревожен. Что-то в нем было не так. За свою жизнь я успел повидать немало врачей того или иного рода. Их приемные были действительно местом, где люди ожидали приема. Пациенты приходили и уходили. В кабинетах было светло и чисто. Иначе говоря, они имели «профессиональный» вид.
Кабинет доктора Финча выглядел совершенно иначе. Старые стены, потертая и обшарпанная мебель. За все эти годы я не видел там новых лиц, лишь одни и те же приспешники – которых он звал пациентами. Большую часть времени там и вовсе не было никого, кроме Хоуп, доктора и нас. Это не было похоже ни на один медицинский кабинет, который мне доводилось видеть.
– Он уникальный доктор, – говорила мать.
– Он чокнутый, – отвечал дед.
Знакомые по всему городу говорили: «Я слышал, этот Финч совсем из ума выжил!» Хоть доктор сделал мне немало добра, мне было трудно противостоять этим репликам, особенно когда они доносились отовсюду. Доктор Финч отрастил длинную белую бороду и носил колпак Санта-Клауса посреди лета, что говорило как-то не в его пользу. Я узнал, что еще до нашей встречи с ним его уволили из государственной больницы. Я вспомнил, как несколько лет назад дед сказал, что его «изгнали из Кингспорта». Потом я узнал, что в местную больницу ему запрещалось даже заходить. «Неужели это правда? Что же он натворил?» – думал я.
В итоге странное поведение доктора Финча стало слишком уж странным для отца и меня. Мы оба перестали к нему ходить. Мать, тем не менее, продолжала визиты. Она верила в доктора еще шесть лет, пока не сбежала от него сама. Все то время, что доктор прописывал ей новые и новые лекарства, она вытворяла все более дикие вещи, а поскольку Прохвост оставался с ней, он был тому свидетелем. К счастью для меня, наиболее шокирующие события (описанные в его автобиографии «Бег с ножницами») произошли лишь через несколько лет – я к тому времени был далеко за пределами досягаемости доктора.
Только в 1983 году мать, наконец, освободилась от его влияния. И вот тогда все мои смутные подозрения по поводу Финча превратились в железную уверенность. Мать пошла к окружному прокурору, сообщив, что доктор накачал ее лекарствами, а потом изнасиловал в мотеле. При расследовании также выяснилось, что он списывал деньги со страховки моего отца за посещения, которых не было. Мать была слишком потрясена случившимся, чтобы довести до конца судебный процесс. Ей просто хотелось покончить со всем этим.
Поэтому прокурор предъявил Финчу лишь обвинения в мошенничестве из-за поддельных счетов. Это позволило им защитить мать как свидетеля и выписать Финчу запретительный приказ, чтобы тот не приближался к ней. Но даже тогда он пытался заставить ее замолчать и упечь в психбольницу против ее воли. После всего этого я не был удивлен, когда в 1986 году его наконец-то насовсем лишили лицензии.
К тому времени я был уже далеко оттуда. Музыка спасла меня от этого безумия. Моя репутация среди музыкантов росла, и они приняли меня с распростертыми объятиями. По пятницам я уходил из сумасшедшего дома, в который превратилась моя семья, в местный ночной клуб – «Ржавый гвоздь». Теперь, когда я стал завсегдатаем, мне не нужно было пробираться туда тайком или добывать поддельный пропуск. Я даже отрастил бородку, чтобы выглядеть старше. Вышибала и полицейский у входа сами здоровались со мной и жестом приглашали внутрь.
В один из таких дней, когда я вошел в зал, солист местной группы “Fat” подошел к микрофону. «Это рок-н-ролл!» – заорал он так, что у меня потемнело в глазах, и показалось, что из ушей пошла кровь. По набитому битком залу прокатилась ощутимая волна энергии. Когда группа заиграла “King of the Highway”, я перенесся в свой собственный мир. Мне повезло, что у меня была музыка.
Жаль, что я не мог забрать с собой Прохвоста. Но тогда я и сам был еще пацаном, нацепившим на себя взрослую одежду. Ему пришлось выживать самому.

@темы: переводы, look me in the eye, СА

---

"Look Me In The Eye" Глава 11, часть 1

Глава 11
Пылающая ванна

Еще одной моей отдушиной были походы в гости к моему приятелю Джиму Боутону. У нас с Джимом были схожие интересы. Ракеты. Электричество. Взрывчатые вещества. Мотоциклы. Быстрые машины. Джим жил милях в пяти от меня, в Южном Амхерсте. Он был на два года старше меня – светловолосый, коренастый, на вид слегка с приветом. Жил он в большом старинном викторианском доме, принадлежавшем Амхерстскому колледжу, где его родители преподавали театральное искусство. В доме мы могли творить, что хотели.
– Ерунда, – говорил Джим, когда мы в очередной раз что-нибудь разворотим. – Колледж все отремонтирует.
Обслуживающий персонал Амхерстского колледжа стриг лужайку, красил стены и устранял разрушительные последствия наших забав. Университет моего отца был куда беднее. Никто не предоставлял нам бесплатного жилья и ничего не ремонтировал. Дыры, которые я проломил в дверях, когда мне было тринадцать, за эти три года никуда не делись.
Однажды Джим позвонил мне:
– Приходи, посмотришь, что я тут соорудил.
В последнее время он лихорадочно работал над каким-то своим секретным проектом, и, похоже, наконец добился успеха. Когда я пришел к нему, он повел меня в сарай, стоявший футах в пятидесяти позади дома. Посреди сарая стояла закопченная бетонная бочка. Над ней располагалась стальная рама, с которой прямо в бочку спускалась цепь. Сбоку тянулся шланг к огромному серебристому баллону с пропаном.
– Моя новая печь, – гордо объявил Джим.
Другой восемнадцатилетний парень хвастался бы новой машиной, новой гитарой или новым фотоаппаратом. Джим хвалился плавильной печью. Он соорудил ее сам, прямо в этом сарае. Он изготовил щипцы, клещи и прочие инструменты для работы с расплавленным металлом. Он сделал металлический каркас, державший корпус печи. И даже собрал топку. Удивительно, но практически все было сделано из каких-то остатков и обломков. Уверен, еще одного такого сооружения во всем Амхерсте не было.
– Да у тебя тут прямо сталелитейный завод, – сказал я.
– Нет, не сталелитейный. Для стали нужны более высокие температуры и подача кислорода. Это плавильня для цветных металлов – алюминия и бронзы, – пояснил Джим.
Я был благодарным слушателем. Непосвященный человек даже не оценил бы разницы.
– Хочешь посмотреть ее в деле? – спросил он и, не дожидаясь ответа, подошел к печи и повернул выключатель. Послышался звук вентилятора, набирающего обороты.
– У меня тут две мощных турбины от пылесосов, ими нагнетается воздух. Не так эффективно, как кислород, зато бесплатно.
Шум вентиляторов стал громче.
– Я поставил самые мощные, какие нашел магазине «Грейнджер» в Спрингфилде, – сказал Джим.
Вентиляторы действительно были сильные. Я почувствовал, как ветер шевелит мои волосы.
Джим повернул нечто вроде водопроводного крана внизу печи. Гараж наполнился запахом пропана.
– Поджигаю!
Он ухмыльнулся, поджег скомканную бумагу и бросил ее в печь. Грохнуло так, что меня на секунду оглушило. Мелькнула яркая вспышка, и запах пропана исчез. Если бы в сарае были окна, их бы уже повышибало. Но окон не было. По крайней мере, с тех пор, как Джим зажег печь впервые.
Как только загорелся огонь, печь зашумела, как реактивный двигатель на холостом ходу. Я заглянул внутрь и увидел, как в топке вихрится пламя.
– Давай-ка поддадим жару, – сказал Джим, словно полыхавшего огня ему было мало. Он повернул большой реостат, и вентиляторы закрутились еще быстрее. Он тут же вернулся к крану и увеличил подачу пропана.
– Нужно поддерживать нужное соотношение, – сказал он. – Если пламя желтое, значит, пошел угарный газ. А нам нужно голубоватое, почти бесцветное.
Печь гудела так, что хотелось заткнуть уши. Из бочки вырывались голубые языки пламени. Рев печи становился просто нестерпимым. И жар тоже.
– Давай-ка расплавим что-нибудь, – довольно улыбнулся он.
Мы покидали обломки алюминия в ведро, которое, как я тут же узнал от Джима, оказалось вовсе не ведром.
– Это карбидокремниевый тигель, сороковой номер. Вмещает сорок фунтов алюминия или сто двадцать бронзы. Расплавленных, естественно.
Куски алюминия – бывшие детали автомобильных трансмиссий – были готовы к расплавке.
Надев тяжелые рукавицы, Джим подвесил тигель на цепь, а потом с помощью шеста подвинул его так, чтобы он оказался над печью. Затем он опустил тигель внутрь. Шум печи, поглотившей металл, слегка изменился. Спустя несколько секунд цепь, спускавшаяся в жерло, засветилась темно-красным, как и края печи. Было страшно подойти и заглянуть внутрь, но я все же рискнул. Прошло совсем немного времени, но твердые края алюминиевых обломков уже начали оплавляться. Печь Джима напоминала реактивный двигатель, ревущий в садовом сарае на окраине Южного Амхерста.
Я приоткрыл дверь, чтобы глотнуть свежего воздуха, но Джим замахал руками.
– От шума соседи бесятся. Еще полицию вызовут.
Копы уже наведывались к Джиму по поводу его изобретений. Еще один визит был нам совершенно ни к чему.
Джим потянул за цепь, и тигель появился из печи, раскаленный докрасна. Он подтянул его вдоль рельса и ухватил длинными металлическими клещами. Затем протянул мне еще одни клещи и пару перчаток.
– Можешь помочь мне перелить, – разрешил он.
Я взял длинный шест с обручем посередине. Джим сам изготовил его в своей мастерской в гараже. Он осторожно опустил тигель в обруч. Сняв шлак с поверхности, он медленно и аккуратно вылил расплавленный металл в серый ящик на полу. Из углов ящика брызнули струи пара. Там лежал плотно утрамбованный влажный песок, а в песке было аккуратное углубление в виде предмета, который Джим собирался выплавить из алюминия. Это оказался на удивление тонкий процесс.
– Через несколько минут металл затвердеет, и тогда можем вскрыть форму.
Он выключил печь. Вентиляторы затихли, жар начал спадать. Теперь, когда шум прекратился, Джим дал мне знак, что дверь можно открыть.
Мы раскололи форму на две половины. Внутри лежала пара абсолютно реалистичных человеческих рук, отлитых из алюминия. Я был впечатлен.
– Это руки Энди, – сказал Джим. Так звали его младшего брата. Он позировал Джиму, если можно так выразиться, пока тот делал в песке форму для отливки.
Джим обрызгал алюминиевые руки водой, и нас окутало облако пара. Он поднял одну из рук перед собой.
– Ты смотри, какие детали! Ногти! Волоски! Даже узоры на пальцах!
Он был прав. Отливка получилась потрясающе точной.
Несколько месяцев спустя Джим работал в гараже, примыкавшем к дому его родителей. Это был большой дом с просторным гаражом, который Джим превратил в личную автомастерскую. Он достал из подвала огромную ванну из стеатита и использовал ее как резервуар для промывки деталей. Ванна была наполнена бензином – он был огнеопасен, но прекрасно подходил для очистки старых автомобильных деталей от смазки.
Тем вечером мы с Джимом помогали нашему другу Джону и его девушке Кэрол перебирать двигатель их «Фольксвагена». Блок двигателя и груда остальных частей отмокали в ванне, а мы стояли возле, пили пиво и что-то чинили по мелочи. Джим установил в ванну насос для циркуляции бензина. Так детали очищались лучше, но насос нельзя было держать включенным все время, поскольку испарения были огнеопасны, а очистка была делом небыстрым – видимо, оттого, что бензин загрязнялся. Мы уже опустошили ящик «Старого Милуоки», а деталей оставалось еще больше половины. Был уже двенадцатый час ночи – слишком поздно идти за пивом еще раз. Приходилось довольствоваться остатками.
Джим подошел к насосу, чтобы снова его включить. Через весь гараж проскочила искра. В одно мгновение ванна бензина вспыхнула. Казалось, горела вся мастерская. Учитывая, сколько было в воздухе бензиновых паров, возможно, так оно и было.
– Черт!
– Пожар!
– Скорее! Бежим!
Я стоял близко к двери, поэтому сразу выскочил, бросив свое пиво. Воздух жаркой летней ночи вдруг показался мне ледяным. Кажется, я был невредим, даже одежда не загорелась. Повезло.
Все высыпали через распахнутую дверь во двор. Все кроме Джима. Мы видели, что он еще стоит в объятом пламенем гараже. У него загорелся рукав. Он сорвал перчатку и стал лупить по руке, чтобы сбить пламя.
В считанные секунды огонь в ванне взметнулся до самого потолка. Но Джим оставался там. Низко пригнувшись, он шагнул вперед и могучим толчком выпихнул ванну с горящим бензином и автомобильными деталями в дверной проем. Она прокатилась по дорожке и остановилась футах в двадцати от гаража.
Джим практически не обгорел. Он стоял и гордо улыбался – еще бы, только что спас дом от пожара. Он снял рукавицы, оглядел каждую руку и удовлетворенно кивнул.
– Цел! – ухмыльнулся он.
В пекле пылающего гаража ему удалось сохранить ясность мысли настолько, чтобы надеть рукавицы и вытолкнуть ванну, не опалив рук. Потрясающе.
– Хорошо, что она была на колесиках, – сказал Джим.
Действительно хорошо. Иначе весь дом сгорел бы дотла.
Тут из дома вышла Кэрол. Я не видел, как она туда заходила, но во всей этой суматохе немудрено было и не заметить.
– Я вызвала пожарных, – сказала она. – Они уже едут.
Джим был не в восторге.
– Ну, и кто тебя просил? – спросил он, глядя, как языки пламени из горящей ванны поднимаются на двадцать футов ввысь.
По правде говоря, теперь огонь был уже не опасен. Бензин выгорел бы сам собой через час или около того, а пока мы могли бы полюбоваться пожаром. Джим, Джон и я предпочитали не иметь никаких дел с представителями властей. Двое из нас обежали дом и размотали садовые шланги. Мы решили, что двух шлангов будет более чем достаточно, чтобы полить землю вокруг, пока догорает бензин.
Огонь в гараже потушил Джим, направив струю из шланга в потолок, а затем на несколько горящих обломков на полу. Снаружи, однако, пламя продолжало бушевать. Бензин горел вовсю, и столб огня вздымался выше крыши дома. На ближайшей стене краска уже пошла пузырями.
– Надо было подальше ее оттолкнуть, – сказал Джим.
Но теперь ванна раскалилась так, что к ней было не подойти.
Я оглядел происходящее и пришел к выводу, что дому ничего не грозит. Разве что придется перекрасить стену.
В этот момент появились родители Джима. До этого они читали в комнате на другой стороне дома. Вид у них был вполне спокойный. Мать курила сигару, а отец держал в руке бокал. Они поглядели на нас, на огонь, друг на друга. Затем, так и не проронив не слова, вернулись в дом.

@темы: переводы, look me in the eye, СА

---

Все же запощу их сюда)

Неожиданная российская группа с необычным звучанием. По большому счету, это дуэт - в постоянный состав входят лишь два человека - певица и пианист (не могу назвать "клавишником", потому что практически во всех песнях звучит именно рояль).

Звучат как-то очень свежо и чисто.

@темы: музыка

---

В небе холодная бело-голубая пелена. Не низкая и тяжелая, а наоборот, какая-то очень далекая. С непередаваемыми переходами оттенков. Все-таки удивительно, каким разным бывает небо в разные времена года.

И даже утром - постоянное ощущение вечера.

Раньше зима меня сильно удручала.

---

Меня осалили флешмобом про 10 вещей, которые я хотела бы получить в подарок. И я тут же встала в тупик) Как уже писала, вопрос "чего я хочу" - для меня та еще проблема. Особенно в том, что касается материальных желаний. В плане вещей я вообще гораздо больше ориентируюсь на "нужно - не нужно", чем "хочу - не хочу". Есть люди, которым нравится "побаловать" себя приобретением новых вещей (я не говорю, что это плохо), а я не понимаю, как это - если я что-то покупаю, то тогда, когда в этом появляется реальная необходимость. И не потому, что денег в обрез, а просто - зачем?

Наверное, поэтому и тема подарков для меня - отдельный тупик) И в смысле "что хотела бы получить", и в смысле "что подарить кому-то". Все написанное выше не означает, что символическая и эмоциональная ценность подарка для меня не важна - как раз важна. Но очень сложно подобрать вещь, которая бы эту ценность отражала)

М-да, что-то я чересчур серьезно откомментировала простой предновогодний моб. Вот такой я занудный человек))

---

На астрономическом сайте увидела фотографию Розеттского камня и не могла не запостить)



Вообще у меня два любимых исторических артефакта... наверное, не случайно, что оба имеют отношение к лингвистике) Собственно, Розеттский камень и - Фестский диск. Второй, насколько мне известно, до сих пор не расшифрован.



Почему-то всегда вызывали у меня какой-то особенный восторг)