(продолжение)
Совет аспи-девочкам
Когда вы уверены в себе, эта уверенность распространяется и на социальную сферу. Люди чувствуют, когда вы знаете себе цену, и реагируют на это. Одобрение помогает, но прежде чем придет одобрение со стороны, нужна вера в себя, в свои мысли и возможности.
читать дальше«Я фанат "Властелина колец", средневековой реконструкции и комиксов – типичный "гик". Наверное, еще до того, как мне исполнилось пять лет, я знала, что отличаюсь от других. Я поняла, что всегда буду выделяться, и просто сказала себе "ну и ладно" и приняла все свои странности. Такой я себя и люблю.» (Elfinia)
Если вы счастливы в одиночестве, это замечательно, потому что вы можете наслаждаться тишиной и больше времени посвящать своим увлечениям – писать книги, рисовать картины или просто смотреть британские сериалы. Но я хочу, чтобы вы задумались и спросили себя, правда ли вы счастливы или, как многие из нас, просто сдались. Я сама прошла через это. До недавнего времени меня устраивала мысль, что я всю жизнь проживу одна и умру в одиночестве, и мое тело будет валяться, погрызенное дикими белками, пока какие-нибудь свидетели Иеговы случайно не заглянут в мое окно.
А потом в мою жизнь вернулся один старый друг, засыпав меня рассказами о людях, музыке, танцах, развлечениях – и я разозлилась на себя за то, что позволила жизни взять над собой верх, за то, что фактически просто легла и сказала «Сдаюсь!» Я прикрывалась работой, как щитом, изматывала себя нагрузкой, а по вечерам смотрела в одиночестве фильмы, убеждая себя, что все в порядке, и что у меня вполне насыщенная жизнь.
Я призналась этому другу, что у меня синдром Аспергера, и спросила, сможет ли он отнестись с пониманием к моему временами необычному поведению. Сейчас, к моей радости, он много читает о СА. Он задает ценные вопросы, заставляющие задуматься, и рассказывает другим, с какой замечательной девушкой-аспи он знаком. Он делится с людьми тем, что знает, и, по мере возможностей, распространяет информацию о СА. Он принял меня полностью, хотя ради него мне пришлось пересмотреть свои границы. Теперь мы встречаемся. Другие друзья были не столь понимающими, но это не повод сдаваться.
Если вы хотите иметь больше друзей, делайте что-нибудь для этого. Не сдавайтесь. Используйте свои интересы, свои сильные стороны. Важно помнить, что вы можете дружить и с теми людьми, которые не разделяют всех ваших увлечений. Благодаря этому мы расширяем горизонты. Скорее всего, вам придется выйти из дома, если вас не устраивают только сетевые отношения. Интернет, возможно, не улучшит навыки общения лицом к лицу, но это хорошее место для старта, и в нем вы можете приобрести некий опыт взаимодействия с людьми. Безопасность превыше всего – не сообщайте свой адрес, реальное имя и т. д. любому, кого встретите в сети. Помимо форумов и чатов, есть программы, которые бесплатно позволяют общаться посредством веб-камеры. Вы можете намного лучше узнать человека, когда видите его во время разговора. По крайней мере, это верно для меня – хотя зрительный контакт бывает труден, мне сложно определить намерения человека по одному только голосу. Мне придают уверенности приветливые лица и добрые глаза.
Еще одно свойство интернета – в том, что люди в нем могут говорить (и говорят) все, что придет им в голову. Поэтому сеть не всегда дает верное представление о человеке. Люди могут притворяться кем-то иным и намеренно вводить вас в заблуждение. Я часто сталкиваюсь с тем, что в сети люди говорят то, что, скорее всего, не осмелились бы сказать в глаза. Будьте собой и будьте вежливы – если со временем вы решите перенести сетевое общение в реал, вы наверняка захотите, чтобы человек имел представление о вас настоящей, так же, как и вы о нем.
Не отказывайтесь от друзей только потому, что вас не устраивает 10% их поведения, и дайте людям время, чтобы оправдать ваши ожидания. Нет идеальных людей, которые бы полностью соответствовали нашим критериям. Мы стремимся все контролировать, и нам нужно знать, чего ожидать, но дайте самим себе и своим друзьям пространство для маневра и право на ошибку. Мы часто подвергаемся осуждению, но и сами нередко излишне категоричны – и к себе, и к другим.
В том, что касается недостаточной «взрослости» – если вы способны позаботиться о себе и о тех, кто от вас зависит (особенно детях), никто не вправе запретить вам носить пижаму со Спайдерменом.
Совет родителям
Есть родители, которые не понимают увлечений своей дочери и ее любви к уединению. Они думают, что если вытолкнуть дочь из дверей дома в распростертые объятия других детей (у которых есть кулаки и предметы, которыми можно бросаться), девочке это пойдет на пользу. Социализация важна, но лучше поискать тех, кто будет ее понимать, чем навязывать общение с любыми детьми, живущими поблизости.
Многие аспи говорили мне, что занятия по развитию социальных навыков действительно им помогли. Изучите варианты, доступные там, где вы живете – местные организации аутизма, школы, психотерапевты. Кроме того, есть книги, посвященные проблемам общения, языку тела и т. д.
Найдите клубы или кружки, соответствующие интересам вашей дочери. Интеллектуальные занятия принесут ей радость и помогут найти контакт с единомышленниками – тогда общение будет складываться естественным образом.
Некоторые родители ограничивают или вовсе лишают интернета своих детей-аспи, полагая, что это откроет их навстречу реальному миру. Я не рекомендую это делать. Интернет – наш любимый способ связи с людьми и получения информации, благодаря ему же могут формироваться связи и в реальном мире. Кроме того, сейчас немало способов найти работу в сети. Нужно поддерживать сильные стороны девочки-аспи, а не бороться с ними.
Если ваша дочь несчастлива, и у нее мало друзей, вы и другие члены семьи можете предпринять активные меры. Если вы знаете кого-то, с кем ваша дочь может поладить, не будет лишним устроить встречу. Доверяйте своему чутью, но имейте в виду, что это должен быть кто-то, кто соответствует ее предпочтениям в людях, а не вашим.
«Я знакомлюсь с новыми друзьями через своего мужа, или других членов семьи, или давних друзей. Часто оказывается, что именно такие знакомства длятся дольше. Получается так, что люди, которые хорошо меня знают, словно бы оценивают человека заранее, чтобы убедиться, что мы можем поладить.» (Dame Kev)
Одна из матерей, Дебора, организовала группу поддержки для людей с синдромом Аспергера, чтобы она и ее дочь могли познакомиться с другими аспи, живущими поблизости. Именно это я и называю активной деятельностью. Может быть, рядом с вами уже есть такая группа, которую вы могли бы посещать. Попробуйте – вы ничего не потеряете, а приобрести можете очень многое.
Совет аспи-девочкам
Когда вы уверены в себе, эта уверенность распространяется и на социальную сферу. Люди чувствуют, когда вы знаете себе цену, и реагируют на это. Одобрение помогает, но прежде чем придет одобрение со стороны, нужна вера в себя, в свои мысли и возможности.
читать дальше«Я фанат "Властелина колец", средневековой реконструкции и комиксов – типичный "гик". Наверное, еще до того, как мне исполнилось пять лет, я знала, что отличаюсь от других. Я поняла, что всегда буду выделяться, и просто сказала себе "ну и ладно" и приняла все свои странности. Такой я себя и люблю.» (Elfinia)
Если вы счастливы в одиночестве, это замечательно, потому что вы можете наслаждаться тишиной и больше времени посвящать своим увлечениям – писать книги, рисовать картины или просто смотреть британские сериалы. Но я хочу, чтобы вы задумались и спросили себя, правда ли вы счастливы или, как многие из нас, просто сдались. Я сама прошла через это. До недавнего времени меня устраивала мысль, что я всю жизнь проживу одна и умру в одиночестве, и мое тело будет валяться, погрызенное дикими белками, пока какие-нибудь свидетели Иеговы случайно не заглянут в мое окно.
А потом в мою жизнь вернулся один старый друг, засыпав меня рассказами о людях, музыке, танцах, развлечениях – и я разозлилась на себя за то, что позволила жизни взять над собой верх, за то, что фактически просто легла и сказала «Сдаюсь!» Я прикрывалась работой, как щитом, изматывала себя нагрузкой, а по вечерам смотрела в одиночестве фильмы, убеждая себя, что все в порядке, и что у меня вполне насыщенная жизнь.
Я призналась этому другу, что у меня синдром Аспергера, и спросила, сможет ли он отнестись с пониманием к моему временами необычному поведению. Сейчас, к моей радости, он много читает о СА. Он задает ценные вопросы, заставляющие задуматься, и рассказывает другим, с какой замечательной девушкой-аспи он знаком. Он делится с людьми тем, что знает, и, по мере возможностей, распространяет информацию о СА. Он принял меня полностью, хотя ради него мне пришлось пересмотреть свои границы. Теперь мы встречаемся. Другие друзья были не столь понимающими, но это не повод сдаваться.
Если вы хотите иметь больше друзей, делайте что-нибудь для этого. Не сдавайтесь. Используйте свои интересы, свои сильные стороны. Важно помнить, что вы можете дружить и с теми людьми, которые не разделяют всех ваших увлечений. Благодаря этому мы расширяем горизонты. Скорее всего, вам придется выйти из дома, если вас не устраивают только сетевые отношения. Интернет, возможно, не улучшит навыки общения лицом к лицу, но это хорошее место для старта, и в нем вы можете приобрести некий опыт взаимодействия с людьми. Безопасность превыше всего – не сообщайте свой адрес, реальное имя и т. д. любому, кого встретите в сети. Помимо форумов и чатов, есть программы, которые бесплатно позволяют общаться посредством веб-камеры. Вы можете намного лучше узнать человека, когда видите его во время разговора. По крайней мере, это верно для меня – хотя зрительный контакт бывает труден, мне сложно определить намерения человека по одному только голосу. Мне придают уверенности приветливые лица и добрые глаза.
Еще одно свойство интернета – в том, что люди в нем могут говорить (и говорят) все, что придет им в голову. Поэтому сеть не всегда дает верное представление о человеке. Люди могут притворяться кем-то иным и намеренно вводить вас в заблуждение. Я часто сталкиваюсь с тем, что в сети люди говорят то, что, скорее всего, не осмелились бы сказать в глаза. Будьте собой и будьте вежливы – если со временем вы решите перенести сетевое общение в реал, вы наверняка захотите, чтобы человек имел представление о вас настоящей, так же, как и вы о нем.
Не отказывайтесь от друзей только потому, что вас не устраивает 10% их поведения, и дайте людям время, чтобы оправдать ваши ожидания. Нет идеальных людей, которые бы полностью соответствовали нашим критериям. Мы стремимся все контролировать, и нам нужно знать, чего ожидать, но дайте самим себе и своим друзьям пространство для маневра и право на ошибку. Мы часто подвергаемся осуждению, но и сами нередко излишне категоричны – и к себе, и к другим.
В том, что касается недостаточной «взрослости» – если вы способны позаботиться о себе и о тех, кто от вас зависит (особенно детях), никто не вправе запретить вам носить пижаму со Спайдерменом.
Совет родителям
Есть родители, которые не понимают увлечений своей дочери и ее любви к уединению. Они думают, что если вытолкнуть дочь из дверей дома в распростертые объятия других детей (у которых есть кулаки и предметы, которыми можно бросаться), девочке это пойдет на пользу. Социализация важна, но лучше поискать тех, кто будет ее понимать, чем навязывать общение с любыми детьми, живущими поблизости.
Многие аспи говорили мне, что занятия по развитию социальных навыков действительно им помогли. Изучите варианты, доступные там, где вы живете – местные организации аутизма, школы, психотерапевты. Кроме того, есть книги, посвященные проблемам общения, языку тела и т. д.
Найдите клубы или кружки, соответствующие интересам вашей дочери. Интеллектуальные занятия принесут ей радость и помогут найти контакт с единомышленниками – тогда общение будет складываться естественным образом.
Некоторые родители ограничивают или вовсе лишают интернета своих детей-аспи, полагая, что это откроет их навстречу реальному миру. Я не рекомендую это делать. Интернет – наш любимый способ связи с людьми и получения информации, благодаря ему же могут формироваться связи и в реальном мире. Кроме того, сейчас немало способов найти работу в сети. Нужно поддерживать сильные стороны девочки-аспи, а не бороться с ними.
Если ваша дочь несчастлива, и у нее мало друзей, вы и другие члены семьи можете предпринять активные меры. Если вы знаете кого-то, с кем ваша дочь может поладить, не будет лишним устроить встречу. Доверяйте своему чутью, но имейте в виду, что это должен быть кто-то, кто соответствует ее предпочтениям в людях, а не вашим.
«Я знакомлюсь с новыми друзьями через своего мужа, или других членов семьи, или давних друзей. Часто оказывается, что именно такие знакомства длятся дольше. Получается так, что люди, которые хорошо меня знают, словно бы оценивают человека заранее, чтобы убедиться, что мы можем поладить.» (Dame Kev)
Одна из матерей, Дебора, организовала группу поддержки для людей с синдромом Аспергера, чтобы она и ее дочь могли познакомиться с другими аспи, живущими поблизости. Именно это я и называю активной деятельностью. Может быть, рядом с вами уже есть такая группа, которую вы могли бы посещать. Попробуйте – вы ничего не потеряете, а приобрести можете очень многое.
@темы: переводы, aspergirls, СА
